肾虚怎么食疗_妙手医生

概述：

中医上来讲，肾是五行中的水，属颜色中的黑色，顾认为“黑可入肾”，可以补肾填髓，缓解肾虚症状，常见的黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑枣等等。同时可以有吃一些补肾益气的作用的食物，比如鸭血、猪血、动物骨髓（如猪、羊、牛）、牡蛎等等。当然也要注意水果蔬菜的适当摄入，但是要注意饮食中需要尽量避免辛辣、生冷、寒凉、油腻、刺激性食物，比如辣椒，雪糕，烧烤等食物。

肾虚病因：

常见的引起肾虚的原因有饮食不当，长期单一饮食，饮食没有规律，经常食用肥厚油腻性以及辛辣刺激性食物；还有精神神经因素，比如长时间的心情抑郁、暴躁易怒、无明恐惧等等；不良的生活、行为习惯，比如男性长期频繁手淫，不注意节制房事，房事过度等。

肾虚危害及药物治疗：

比较严重的肾虚可能会导致男性出现性功能障碍，比较常见的就是导致早泄，即出现阴茎勃起后不足以支持完成满意的性生活或者是勃起后不到1分钟就射精的情况，长期如此会导致出现夫妻关系不和谐。如果出现这种情况建议积极的应用药物进行改善，需要及时治疗，选择服用西药，见效快。但是如果想要长期调理的话，还是建议服用中成药，比如温肾苏拉甫片，效果就比较好。

以上内容仅供参考

肾虚怎么食疗

概述：

肾虚病因：

肾虚危害及药物治疗：

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