中医上来讲，肾是五行中的水，属颜色中的黑色，顾认为“黑可入肾”，可以补肾填髓，缓解肾虚症状，常见的黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑枣等等。同时可以有吃一些补肾益气的作用的食物，比如鸭血、猪血、动物骨髓（如猪、羊、牛）、牡蛎等等。当然也要注意水果蔬菜的适当摄入，但是要注意饮食中需要尽量避免辛辣、生冷、寒凉、油腻、刺激性食物，比如辣椒，雪糕，烧烤等食物。
肾虚怎么食疗
马汝华主治医师
日照市中医医院中医科
2020-12-111952次
概述：
肾虚病因：
常见的引起肾虚的原因有饮食不当，长期单一饮食，饮食没有规律，经常食用肥厚油腻性以及辛辣刺激性食物；还有精神神经因素，比如长时间的心情抑郁、暴躁易怒、无明恐惧等等；不良的生活、行为习惯，比如男性长期频繁手淫，不注意节制房事，房事过度等。
肾虚危害及药物治疗：
比较严重的肾虚可能会导致男性出现性功能障碍，比较常见的就是导致早泄，即出现阴茎勃起后不足以支持完成满意的性生活或者是勃起后不到1分钟就射精的情况，长期如此会导致出现夫妻关系不和谐。如果出现这种情况建议积极的应用药物进行改善，需要及时治疗，选择服用西药，见效快。但是如果想要长期调理的话，还是建议服用中成药，比如温肾苏拉甫片，效果就比较好。
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脾肾虚寒食疗患有脾肾两虚的患者临床上建议吃些健脾益气，补肾利水的食物。可以多吃干果类食物，例如核桃等，以及木耳、银耳、红薯、土豆等食物来进行调理，口服枸杞子粥和红豆薏米粥进行调理治疗。在食疗的基础上，也可以服用一些温补脾肾的中成药制剂。像先天禀赋不足，患者的生活习惯不好，抽烟酗酒、熬夜等，以及患者贪凉，爱吃生冷食物等都是引起脾肾虚寒的原因。常表现为浑身无力、消化功能较差、嗜睡、精神萎靡不振、腹泻、腹痛等。长此以往，影响患者的身体健康。患者可以在食补的基础上，配合使用具有温补脾肾的中成药制剂，例如较为常用的固精补肾丸，滋补肾阴肾阳，补脾养精，能够很好地改善患者因脾肾虚寒而导致的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2020-10-15 5496次
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肾炎怎么食疗慢性肾炎它一旦发生以后，它是一个长期的、慢性的过程，是一个迁延性的过程。那么治疗呢，也是一个比较复杂的过程，肾炎食疗，其实没有一个很明确的标准，也没有一个很好的方法，食疗虽然没有很好的方法。但是禁忌一定要记住，低盐、低脂、低蛋白，那么这些情况呢，都是肾炎的一个饮食禁忌。那么除了这个之外，咱们通常也有一些传统的方法，来进行食疗，主要是什么呢，一个是咱们进食比较多的冬瓜、西瓜这一类的，会有一定的利尿作用，可以导致，可以减轻肾炎水肿的情况。另外咱们中医还有一个偏方，叫黄芪炖鲫鱼，咱们用黄芪100克，加鲫鱼200到300克，那么吃肉喝汤，每周两次，可以有效地减轻尿蛋白。另外还可以提升血白蛋白，那么总体来说呢，慢性肾炎它的食疗，没有一个有效的方法，但是咱们还是有一些方法，来进行食疗的。
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马强
副主任医师中国人民解放军总医院
2020-02-21 6257次
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肾虚怎么食疗如果患者有肾虚，可以吃以下食物：如羊肉，狗肉，韭菜，海参，干贝等，以上食物有补肾虚的作用。在做食疗的基础上，患者还可以用药物来进行治疗。如患者经常出现阳痿，早泄等症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种中成药制剂，功效是温肾除湿，对肾虚引起的阳痿，早泄，遗精等症状有很好的治疗作用。在治疗期间，患者注意生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，保证充足的睡眠，早睡早起。语音时长 01:13”
邹方鹏
副主任医师济南市中西医结合医院
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肾虚阳虚怎么食疗如果是出现肾虚阳虚的患者，可以适当的多吃一些山药，山药适宜温补肾阳，对于脾虚、肺虚、肾虚的患者可以长期使用，效果是非常好。另外也可以适当的吃一些羊肉，羊肉具有补肾壮阳，暖中祛寒，温补气血，开胃健脾的作用，尤其是冬天，多吃些羊肉有助于温补肾阳。栗子补肾养胃的效果也是非常好，适用于肾阳虚所致的腰膝酸软，便频等。核桃仁也可以补肾助阳，补肺敛肺，镇咳祛痰，润肠通便，对于肺肾两虚型的患者效果是比较好。还可以适当的吃一些黑芝麻，黑芝麻内含有丰富的卵磷脂，蛋白质，维生素E和多种矿物质，可以补肝肾，温肾阳。语音时长 01:14”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-10-14 5853次
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肾虚怎么食疗补病情分析：肾虚可以通过多吃具有补肾作用的食物食疗补，比如多吃具有补肾作用的山药，黑豆，韭菜，牛羊骨髓，核桃，枸杞子等。意见建议：建议首先使用药物进行针对性的治疗。可通过中成药温肾苏拉甫片慢慢调理，同时暂时性改善阳痿症状可服用希多邦他达拉非片。同时配合食疗等方法，这样能够起到更好的治疗效果的。用药期间注意不要同房。注意多运动，特别多做腰背肌锻炼。
董增胜
主治医师日照市中医医院
2021-06-11 803次
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肾虚如何食疗病情分析：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。一般肾阳虚可适当吃一些羊肉、韭菜等温热的食物，肾阴虚应适当吃甘凉滋润的食物，如鸭肉、芝麻、百合等。意见建议：肾阳虚患者应少食黄瓜、藕、梨等性质寒凉生冷的食物，肾阴虚者应少吃狗肉、羊肉、辣椒等辛辣、燥热的食品。肾虚患者最好是去医院查明病因，在中医师评估指导下进行规范化治疗，这样是最好的，一般可应用中成药进行治疗，如果浑身乏力没精神，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中固精的金樱子等，具有补肾益精的功效。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
曾海
主任医师重庆市北碚区中医院
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肾虚食疗肾虚可以用食疗的方式进行补肾，一般可以吃具有补肾功效的食物和药物来进行改善，食物方面可以选择一些动物肾脏，例如猪肾、羊肾等，这些动物肾脏可以改善肾虚引起的腰痛、性欲下降等症状。还有一些别的食疗方法，如：早晚各1次服用龙眼肉粥、吃炒熟的黑芝麻，或者用枸杞子泡茶，每日20克，也可以早晚吃核桃1-2个，长
邱艳艳
主治医师滨州市中心医院
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肾虚的人怎么食疗中医上认为“黑可入肾”，可以补肾填髓，常见的黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑枸杞等等。也可以吃一些干果，比如核桃、腰果、板栗等等，也可以起到一定的滋补作用。同时还可以有吃一些比如韭菜、黑木耳、鸭血、猪血、干贝、牡蛎、海参、羊鞭、牛鞭、人参等等，也有补肾益气的效果。存在肾虚的患者在平时一定要养成良好的生活作
马汝华
主治医师日照市中医医院
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