肾阳虚怎么食疗

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医生主讲实录

肾阳虚多表现为腰膝酸软,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,畏寒,肢冷,浮肿,腰以下为重,然后面色白,头晕目眩,小便频数清长,夜尿多,舌淡胖苔白,脉沉细而迟。

一般肾阳虚的治则是温补肾阳。中药都可选择一些鹿茸,附子,桂枝,白术,茯苓,菟丝子,巴戟天,杜仲,川断等这些温补肾阳的药物。在食疗上应该选择一些温热的食物,比如说腰花,山药,狗肉,羊肉,泥鳅,韭菜。还有一些黄鳝等等这些都是可以用来温补肾阳作为一个食疗的方。

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