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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83293次

• 什么叫腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出就是腰椎的椎间盘坏了，腰椎间盘的纤维环破损，导致腰椎间盘里髓核的内容物突出。腰椎间盘突出如果压迫神经产生了症状，就叫腰椎间盘突出症。单纯的腰椎间盘突出不一定有症状，它不是病，是身体的某一个状态。也就是如果没有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出现腰椎间盘突出，髓核也有可能向外膨出等，但是没有压迫神经，没有症状，只能诊断为腰椎间盘突出，而不是腰椎间盘突出症。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4292次

• 腰椎间盘突出吃什么食物好
  先要明确腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，在腰椎间盘ct以及腰椎核磁共振上可以清晰的看到突出椎间盘的部位，程度以及与周围神经的关系，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，这种情况下吃的食物和平常的没有什么区别，只要保持大小便通畅，腹部没有什么不舒服，胃肠道消化功能没有什么影响就可以了，但还是要避免暴饮暴食。如果椎间盘突出已经引起了腰疼，腿疼，腿麻的症状，这属于腰椎间盘突出症，要积极的睡硬板床休息，那么卧床休息的时候胃肠道功能就会减退，消化液分泌减少，这个时候要吃一些容易消化的食物，避免油腻性食物，避免辛辣刺激性食物，同时要加强优质蛋白质饮食，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物比如豆制品，牛奶，海鲜等等，同时要适当的吃一些新鲜的蔬菜，水果，比如橘子，香蕉，苹果，葡萄等等。
  语音时长 1:24”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 8080次

• 腰椎间盘突出吃什么
  腰椎间盘突出的患者饮食可以适当的补充钙质，患者可以喝牛奶，或者是吃海带，吃虾皮，也可以吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋等。另外患者饮食中也需要补充蛋白质，一般可以选择豆制品，或者是选择动物的肝脏，同时饮食中也需要选择新鲜的蔬菜和水果，比如选择豆角或者是西兰花，柑橘，苹果，香蕉，菠萝等一类的食物，另外也需要多选择富含膳食纤维的食物，比如选择糙米或者是燕麦，大麦等食物。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-12 1210次

• 腰椎间盘突出吃什么食物好
  腰椎间盘突出的患者平时要注意合理饮食，保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果，补充维生素，适当加强营养，吃些优质蛋白的食物，比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等，少食辛辣刺激性食物，少喝酒。适当的做些功能性的锻炼，增强体质。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 1801次

• 腰椎间盘突出吃什么食物补养
  得了腰椎间盘突出不需要补充营养，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，如果症状明显，可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊以及营养神经药物治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-29 1501次

• 腰椎间盘突出吃什么食物
  腰椎间盘突出患者在平时需要多吃蛋白质以及维生素含量高的食物，比如海产品、豆制品、新鲜的水果蔬菜等等，还需要多喝一些牛奶、羊奶等补钙。对于轻微的腰椎间盘突出患者，可以采用按摩、理疗等方式保守治疗，也可以服用消炎镇痛的药物。如果症状严重，则需要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰椎间盘突出吃什么食物好
  如果有腰椎间盘突出，饮食上多吃含钙丰富的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃含蛋白质类的食物比较好。1、多吃含钙丰富的食物，如牛奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等。牛奶中含钙量丰富，营养结构利于营养素被人体吸收。2、多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿、芹菜、小白菜等。这些食物中含有丰富的维生素，维生素能够增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-21 2460次