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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83186次

• 腰椎间盘突出康复治疗

  椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。

  

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  宁煜 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-15 4217次

• 腰椎间盘突出的康复误区有哪些
  关于腰椎间盘突出的康复误区，常见的有如下几个。1，有些患者在恢复之后，可能会活动不恰当。比如有些患者会长时间地继续卧床制动，而有些患者则会过度的锻炼。前者往往认为此时仍然需要卧床进行保养，而后者则往往认为此时需要加强腰背部的肌肉锻炼。实际上这两种极端的想法都是不对的。在此类患者恢复期间，患者需要在医生的指导下，做充足而且适宜的功能锻炼。2，有些患者往往会误认为在恢复之后，恢复不了之前的运动能力。虽然这种疾病是一种腰椎的不可逆的退化，但是在治疗好了之后，患者完全可以恢复腰椎相关的正常运动能力。此类患者除了不能够做一些特别激烈的活动，像超大重量的负重，一般的日常活动都是没有问题的。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-22 1078次

• 腰椎间盘突出症的误区有哪些
  对于腰椎间盘突出症的患者治疗的误区，一是相信能够通过手法按摩复位，能够使突出的椎间盘复位，这种情况是不存在的，因为腰椎间盘一旦突出以后是无法通过保守治疗来回位的，特别是有些病人盲目的相信手法复位而经常性的行正骨治疗，这种情况很容易导致后期椎间盘突出加重，并且会导致椎管内脊髓或者是神经根损伤的情况。第二，就是有的病人不重视腰椎间盘突出症，认为腰腿疼痛不是病，在发病以后不注意保护腰部，并且腰部还经常性的受力活动，这种情况也容易导致腰椎间盘突出情况的加重。再就是腰椎间盘突出以后，不经过系统的治疗或者是对疾病认识不足，认为一旦出现了腰椎间盘突出，是无法彻底治疗的。所以有些病人在出现症状以后容易迷信某些治疗的方法，从而延误病情，特别是对于有明显的脊髓神经根受压的患者，而没有采用手术治疗，后期就容易导致肢体部位出现有明显的麻木，无力，甚至肌肉萎缩的情况，严重的患者还容易导致瘫痪，而一旦出现了这种情况，即便是行手术治疗，后期病人恢复的效果也比较差。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-23 1321次

• 腰椎间盘突出的治疗误区有哪些
  病情分析：腰椎间盘突出的治疗误区就是一味的进行腰椎部位的按摩推拿或者口服舒筋活络的药物，但是并不注意腰椎部位的保护，其实增加腰椎的力量才是治疗腰椎间盘突出的重要因素。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者，平常一定要注意腰椎的保护，比如避免长时间过度的弯腰，注意腰椎的保暖，多吃一些富含蛋白质和含钙量高的食物。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-20 602次

• 腰椎间盘突出的康复误区有哪些
  病情分析：首先存在的误区是腰椎间盘一旦出现了突出，都需要积极的进行治疗，这是不正确的，腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，它和腰椎间盘突出症是不一样的，大部分情况下不需要特殊的处理；第2个误区是通过推拿按摩能够使突出的椎间盘恢复到正常的位置，这也是不正确的。意见建议：对于腰椎间盘突出，平时要积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重。同时还要加强保暖，避免受凉，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-23 602次

• 揭秘腰椎间盘突出症的判断误区
  在快节奏的生活中，腰椎的健康问题日益受到关注。当腰痛成为日常的一部分，很多人会担心自己是否患上了腰椎间盘突出症。但你知道吗？有些自认为的“诊断依据”其实并不准确。我们要明确一个事实：仅凭腰部疼痛，并不能直接断定自己得了腰椎间盘突出症。这种病
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-26 0次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次