出现了上呼吸道感染的现象,可以喝一些青菜汤,可以少量的加一些木耳和鸡蛋,对于上呼吸道的感染康复是具有一定的好处的。青菜当中含有丰富的维生素和纤维素,可以帮助人体增强抵抗力,而且可以促进胃肠道的蠕动,排出体内的毒素,对于感染的康复也具有一定的好处。
此外喝一些蘑菇汤或者香菇汤,对于上呼吸道感染的病人来说也是比较好的,相对是比较好消化的,而且脂肪含量又是比较低的,还可以给身体提供足够的蛋白质。
出现了上呼吸道感染的现象,除了喝一些汤以外,一定要注意多休息,多喝水,多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,必要的时候,可以根据上呼吸道感染的类型,选择合适的抗生素或者抗病毒的药物,来进行消炎的治疗。
以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。