孕妇上呼吸道感染吃什么

我们都知道孕妇如果出现上呼吸道感染的话在医学上面是尽量避免吃一些药物的，我们应该吃什么，如果不是太严重孕妇可以多喝一些白开水，多去排尿，这样促使病毒早一点排出体外，对上味道感染有非常好的好处。

另外我们在食疗上是可以用一些办法的，比如说可以熬姜汤，姜汤对上呼吸道感染效果是非常好的，喝完姜汤之后可以休息一会，出出汗。如果是合并有发热，可以采取物理降温的方法，比如说用冰块放在大动脉处，比如说腋窝或者是大腿根部，这样的话可以退烧。

平时在上呼吸道感染的时候应该多去吃一些清淡的蔬菜和水果，比如说苹果，梨，香蕉这类的都可以多吃一些，同时还可以吃一些蔬菜，黄瓜，西红柿等等，这些都有助于上呼吸道感染早一点恢复。再就是食疗的同时一定要注意适当的锻炼身体，不要经常躺在床上，这样对病情的恢复还是有一定好处的。