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• 枸杞和红枣泡水喝有什么好处

  枸杞和红枣泡水喝有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、补气养血、养血安神的好处，可以改善头晕耳鸣、视力减退、腰膝酸软、虚劳咳嗽、失眠、心悸、盗汗等症状。熬夜的人喝枸杞和红枣水也会有好气色，能使皮肤白嫩有光泽，枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止咳，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞子和红枣虽然都有很好的滋补作用，但也不是所有人都适合服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-10 39014次

• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24915次

• 高血压可以红枣枸杞吗
  高血压可以吃红枣枸杞，因为红枣和枸杞，没有升高血压的作用，红枣味甘性温，主要功能为补中、益气、养血、安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚委黄血虚失眠多梦等症的治疗。经常喝红枣水对于经血过多，而引起的贫血的女性，可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，因此常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并非适合所有女性，在月经期间一些女性常会出现脚肿或眼肿的情况，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣，枸杞补肾，补血，安神，养肝，明目，生津，止渴，润肺，止咳，还有预防高血压的作用，因此高血压可以吃枸杞红枣或者用枸杞红枣泡茶。
  语音时长 1:46”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-10 14926次

• 高血压能吃红枣枸杞吗
  患者是可以吃枸杞和红枣的，红枣有一定的补血作用，并且能够健脾养胃。枸杞能够补肾壮阳，并且能够延缓衰老，有一定的抗肿瘤作用，高血压吃红枣以及枸杞，以后不会引起血压升高，建议多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的一些蔬菜、水果。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。高血压患者建议低脂饮食，少吃油腻食物。如排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，可以吃一些VC含量比较丰富的一些蔬菜，水果建议吃一些脂蛋白、胆固醇比较低的，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，有豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等，高血压患者每天盐的时候量控制在六克以内，如果合并有心功能不全，应该控制在四克以内，建议戒烟、戒酒，适当参加一些有氧运动，并且要控制好体重指数，控制在24千克每平米内。
  语音时长 1:31”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-27 15429次

• 高血压能吃红枣枸杞吗
  高血压可以吃红枣枸杞，高血压是一种临床上以血压升高为主要表现的伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要的危险因素，可以引起心脑肾等重要器官的功能损害，高血压患者的饮食以低盐低脂，清淡饮食为主，高血压患者可以吃红枣，可以吃枸杞。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 4102次

• 有高血压可以吃枸杞吗
  有高血压的话是可以吃枸杞的，不用太担心，但是建议不要吃得过多，因为吃得过多可能会引起上火的现象。平时的时候还是要选择吃一些新鲜的蔬菜和水果，要少吃一些辛辣油腻刺激的食物，以及胆固醇含量比较高的食物，要多锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-28 1302次

• 有高血压可以吃红枣和枸杞吗
  有高血压是可以吃红枣和枸杞的。高血压患者平时主要是低盐饮食，像是红枣和枸杞，只要血糖不高是可以吃的。高血压平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的多吃粗粮，像是应季的蔬菜，比如芹菜、冬瓜、油麦菜、菠菜、芦笋、黄瓜、西红柿、胡萝卜等等都可以多吃。水果尽量选择一些糖分不是很高的，比如苹果、猕猴桃、柚子、火龙
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 241次

• 高血压可以红枣枸杞吗
  高血压可以吃红枣枸杞，因为红枣和枸杞，没有升高血压的作用，红枣味甘性温，主要功能为补中、益气、养血、安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚委黄血虚失眠多梦等症的治疗。经常喝红枣水对于经血过多，而引起的贫血的女性，可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，因此常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 533次