扭伤有淤血怎么处理

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医生主讲实录

如果扭伤以后有淤血情况:

一,要及时地行扭伤部位制动,并行冷敷治疗,通过冷敷能够避免扭伤部位淤血情况加重,还能够缓解扭伤部位疼痛症状。

二,在扭伤以后,如果有淤血,休息时可以将肢体渐高,以促进肢体静脉回流,以促进淤血吸收消退,在扭伤24小时以后,可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗,来促进淤血吸收,以促进扭伤组织恢复。

三,如果扭伤有淤血情况,日常生活中可以多吃高蛋白的食物和新鲜的水果,蔬菜,对于扭伤淤血消退和扭伤组织恢复也有一定的帮助。

以上内容仅供参考

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