老年人骨折了吃什么恢复快

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医生主讲实录

老年人发生骨折,在骨折的早期应该选择流食,或者是易消化的食物,有营养的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,也可以选择豆制品以及瘦肉,或者是大米粥,小米粥,蔬菜粥,面条等。到了骨折的中期,患者可以适当的多补充一些维生素,钙质以及蛋白质,能够满足骨痂的生长需要。

到了骨折的后期,在饮食方面可以选择高能量,或者是有营养高蛋白的饮食有助于恢复元气,可以选择动物的肝脏或者是鸡肉,瘦肉,鱼,也可以喝一些老母鸡汤,或者是排骨汤等。

以上内容仅供参考

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