膝关节关节炎注意事项

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医生主讲实录

在病人出现膝关节关节炎以后,日常生活工作中:

第一,是要注意避免膝关节部位反复的屈伸和过度受力的活动,并且要多注意保暖,避免受凉,避免膝关节部位的外伤,以免导致膝关节部位肿胀,疼痛情况的加重。

第二,就是在出现膝关节炎以后饮食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽烟、喝酒,也不能够喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致膝关节关节炎疼痛、肿胀的加重。

第三,就是在出现膝关节关节炎以后一定要适当的加强患侧肢体肌肉力量,以减轻膝关节部位的受力,并且能够避免膝关节炎发生以后引发的肌肉萎缩的情况。

以上内容仅供参考

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