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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 5230次

• 患有腰椎间盘突出需要注意什么？

  患有腰椎间盘突出症，我们建议，第一个我们要避免过度的劳累，因为本身的腰椎间盘突出之后，它脊柱受力，就会出现一些受力不均衡的情况，这时候我们要避免受累。第二个我们要避免它剧烈的活动，这时候有可能会加重患者的情况。第三个，我们要避免它局部的受寒，寒凉本身就会使局部的循环，变得不太好，会加重本身有的腰椎间盘突出，或者说出现这个情况的几率。这时候我们建议，他平常可以用一些，滋补肝肾的药物去调理。第二个通过理疗的一些方法，去帮助局部改善循环。第三个，如果说实在是感觉，效果不佳的话，可以到疼痛科，寻求一些微创介入治疗的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4128次

• 腰椎间盘突出饮食要注意什么
  在发生腰椎间盘突出以后，饮食注意的事项：一，在发生腰椎间盘突出以后，可以多吃高钙，高蛋白的虾皮，豆制品，奶制品，瘦肉，鸡蛋，鱼虾，干果之类的食物，来补充钙质，蛋白质，以及多吃新鲜的水果、蔬菜来补充维生素。对于腰椎间盘突出引发的腰腿部疼痛症状减轻，有一定的帮助作用。但是一定要禁食辛辣，刺激食物，特别是花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，芥末之类的食物不能吃，也不能抽烟、喝酒，以免导致腰椎间盘突出症状加重。二，发生腰椎间盘突出以后，一定要少食过油，过甜，过咸的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀，腹痛，就容易加重腰椎间盘突出症状。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-29 775次

• 腰椎间盘突出要注意
  ​腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，大部分情况下不会引起明显的症状，所以也不需要特殊的治疗，但是在日常生活当中，一定要积极得注意一些问题。避免长时间一个姿势，定时改变姿势，不管站着、坐着、还是行走都要端正身体姿势，避免长时间坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重，加强保暖避免受凉，避免过多的使用空调风扇，要睡硬板床休息。一般不建议进行反复的推拿按摩，适当的进行要背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，还可以进行牵拉单杠锻炼。都能够有效地增强腰部的肌肉力量，肌肉力量增强之后，就能够有效的延缓椎间盘突出的程度和速度。
  语音时长 1:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-19 1417次

• 腰椎间盘突出术后饮食要注意什么
  病情分析：腰椎间盘做完手术以后，因为局部的水肿还没有完全消除，所以要选择容易消化吸收的食物，以免加重病情，可以喝点排骨汤，鸡汤，可以吃新鲜的蔬菜水果，比如草莓，樱桃，猕猴桃。意见建议：做完手术以后一定要避免烟酒刺激，不要吃高热量，高脂肪的食物，因为可能会导致局部水肿加重，会延长康复的时间。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1003次

• 腰椎间盘突出饮食要注意什么
  病情分析：腰椎间盘突出患者以清淡饮食为主，避免辛辣或者刺激、油腻食物，以保持肠道畅通，如果便秘就会造成椎间盘负荷增加，另外可补充一些高蛋白、高钙食物，增强腰背肌强度。意见建议：腰椎间盘突出患者多吃一些粗纤维食物、排骨或者瘦肉、海产品等。适当进行一些食疗，如三七粉、木瓜等，以活血消肿止痛。同时应以腰围保护、卧床休息为主。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-09 503次

• 腰椎间盘突出术后饮食
  腰椎间盘突出的病人在做了相关的手术以后，术后饮食上要注意以下几点:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手术的早期病人大部分时间还是平卧在床上，这个时间病人的胃肠蠕动是比较慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，还要补充一些膳食纤维促进胃肠蠕动，保持大便通畅，临床上常常推荐的食物有一些米类的稀饭加
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 723次

• 腰椎间盘突出需要注意些什么
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症需要注意生活管理、遵医嘱治疗等。患有腰椎间盘突出症的患者在日常生活中需要加强生活管理，注意休息，不可以过度劳累，睡觉时尽量选择硬板床，不可以睡太过柔软的床垫，也不可以长期弯腰或者干重体力劳动，以免增加腰部的压力，影响病情的恢复。患者还需要遵医嘱治疗，疼痛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 205次