搭桥后便秘怎么办?

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医生主讲实录

做了搭桥手术后出现便秘的话,要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的、油炸类的、烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。

平时要适当的运动,不要久坐不动,但是要避免疲劳、熬夜等不良生活作息。平时可以吃点蜂蜜,蜂蜜可以润滑肠道,促进排便,改善便秘。还可以喝点酸奶,酸奶里面有很多的益生菌有助于调节肠道菌群,促进排便,改善便秘的症状,要养成定时排便的习惯。

以上内容仅供参考

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