人流是指人工流产,人工流产便秘的患者可以通过调整饮食、养成良好生活习惯、按摩、药物、灌肠等方法改善。
1、调整饮食:
出现便秘的情况,首先要注意调整饮食习惯,可以多吃富含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、火龙果等,主食要多吃粗粮,如玉米、红薯、小米等,以上方式能够从一定程度上增加肠胃蠕动,有利于排便。此外,不能吃辛辣油腻的食物,比如辣椒、肥肉、炸糕等,以防加重病情。
2、养成良好生活习惯:
在患者身体允许情况下,可以适当运动,比如慢跑、练瑜伽、打太极等,通过运动能够促进食物的消化,帮助肠胃蠕动,有利于缓解便秘的症状,同时还需要按时如厕,养成按时排便的习惯。
3、按摩:
可以按照顺时针方向由右向左按摩,每次大约按摩15~30分钟,这种方法也可以加快肠蠕动,缓解便秘。
4、药物:
以上方法效果不好者,可在医生指导下服用药物进行治疗,如乳果糖口服溶液、麻仁丸、复方芦荟胶囊等。
5、灌肠:
如果大便干结难解,有粪便嵌塞的情况,可以在专业医生操作下采用清洁灌肠的方法来治疗。
如果患者因便秘出现腹胀腹痛症状,应及时去医院就医,以免延误病情。