怀孕可以吃海鲜吗?

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医生主讲实录

对于怀孕后的女性,通常都可以吃海鲜,因为吃海鲜只是为了补充身体的营养元素,主要是补充身体的蛋白质,但是吃海鲜却不会对胚胎的生长发育造成不良影响,也不会对女性的身体产生其他伤害,所以无论女性是在怀孕期间,还是在其他时间,都可以考虑通过吃海鲜来补充身体的营养元素。

而且在怀孕4个月以后,胚胎生长发育比较迅速,所以还需要多吃各种高蛋白类的食物来补充身体的营养,不但建议要吃海鲜,同时还要吃各种新鲜的蔬菜、水果,也要吃牛肉、鸡、鸭等高蛋白类食物。

以上内容仅供参考

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