腰岔气了很痛怎么办

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医生主讲实录

腰岔气了很痛这种情况建议先局部制动休息,减少活动量,避免做引起不适症状的动作。可以正规医院的脊柱外科就诊查体,如果症状较重,通过休息缓解不佳,可以开具非甾体类药物,配合局部理疗治疗,比如热敷,红外线照射等方法。

近期要注意保护患处,可以正规医院脊柱外科门诊定期复查,以后要注意进行各种运动、活动的时候避免过度劳累,避免运动量过大,运动前要做好适当的热身运动,以预防出现腰岔气等异常的情况发生。

以上内容仅供参考

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