在病人出现右踝部关节扭伤以后,包扎的方法由脚掌内侧姆趾下方的位置开始,一手固定绷带的一端,另一只手将绷带用力拉紧,并由外侧向脚背包绕,此处开始的目的,一是便于固定,再就是有助于静脉的回流,促进踝关节部位肿胀吸收和消退。
然后在起始位置由外向内拉紧绕足三次,每次渐向踝部移动,使绷带覆盖前层的1/2,在缠绕的过程中一定要注意张力均匀,以免影响动脉的血供。
加压包扎足部三圈后将绷带由外侧经脚背顺方向转为包绕踝关节方向,有内踝向外踝如此包绕三圈,每周向足跟部位移动,但是不能够包住足跟部位,包好脚踝以后顺方向转位两个形8字的固定2次,最终包括整个足部和踝部,然后固定。
以起到限制踝关节活动,再就是加压包扎,避免踝关节后期肿胀的加重。