为你推荐

• 量血压的正确姿势是怎样的

  电子血压计的测量姿势和电子血压计姿势基本是一样的。测量前避免吸烟、避免做激烈运动，需在安静的环境下静坐10-15分钟，慢慢去除上臂衣物，将臂带包在与心脏等高位置，以臂带和上臂之间能放下两个手指头为准，测试时，手下臂要平放在桌面上，按下开关自动即可进行测量。测量过程中要注意手臂不要用力，不要说话。

  

  01:02
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 9235次

• 肾积水引起腰痛怎样治

  肾积水常常会引起腰痛的症状，主要是由于积水造成肾盂扩张引起的。一般来说，引起肾积水，说明存在有尿路梗阻性的疾病，很多疾病可以造成尿路梗阻，进而引起肾积水。对于肾积水的治疗，一般需要根据具体的病因，采用不同的治疗方法。总之治疗的原则是尽快的解除肾积水，尽快的解除梗阻，缓解肾积水，避免肾功能进一步的恶化，比如说，由于输尿管狭窄，造成尿液引流受阻引起的肾积水，通常可以通过手术的方法切除输尿管狭窄段，然后行断段吻合术从而来治疗肾积水。如果是输尿管结石造成的尿路梗阻，一般需要尽快的将结石打碎取出，通畅引尿。如果是由于下尿路的疾病，如前列腺增生症造成的肾积水，可以通过留置导尿管，或者行手术治疗来缓解肾积水。

  

  01:17
  许丽明 主任医师厦门市第五医院

  2020-05-20 3008次

• 什么姿势缓解腰痛
  腰痛可以说是临床上特别常见的症状，发生腰痛以后，可以说严格的卧床休息是缓解腰痛最好的方式。在床上休息患者最好是选择卧位，这样会使腰椎及椎间盘不会受到垂直方向的压力，能够帮助很好的缓解疼痛。另外患者也可以采取仰卧的姿势，侧卧的姿势进行休息，或者是睡眠都可以很好的缓解腰痛。如果患者坐着，最好是保持正确的坐姿，然后在腰部的后方放一个小枕头，这样可以减轻腰部的受力，避免腰疼的情况发生。特别注意不要长时间的站立，不要睡过软的床铺，尽量选择硬板床就可以。
  语音时长 01:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-16 5619次

• 腰痛怎么睡觉姿势好
  一、仰睡是多数人习惯的睡觉姿势，仰睡的确可使一部分腰部获得休息。但如果患有坐骨神经痛、椎间盘突出，仰睡一段时间后反而会不舒服，这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此此类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头，可大大减少疼痛不适。二、侧睡是较理想的睡姿，因为脊椎在侧睡时肌肉放松，脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量，血液循环容易受到压迫造成手臂麻痛。侧睡可以在双腿间夹个枕头以提高舒适度。三、趴睡可减少腰部脊椎压力，感觉比较舒服，因此不少患者会采取此姿势，但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直，最好不要趴睡和仰睡，并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，能大大减轻负担。
  语音时长 1:33”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 59333次

• 怎样解除姿势性腰痛
  病情分析：建议长期看手机的患者不要弯腰看手机，要保持直腰的姿势或时不时的活动活动，经常在电脑前工作的不要超过半小时，然后可以适当的起来活动腰部，看电视的时候不要保持一个姿势，这样可以很好的避免姿势性腰痛的发生。意见建议：建议腰疼的患者可以服用消炎解痉止痛的药物或外贴活血止痛膏进行治疗，也可以经常按摩，推拿腰部，缓解腰部的疼痛。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-16 901次

• 什么姿势缓解腰痛
  病情分析：每个人的睡眠方式不同，引起腰痛的原因也有很多，要缓解腰痛，需要根据个人的病情而定。意见建议：患者可以选择仰卧，把重量分布在整个身体上，减少了压力点。腰间盘突出的患者夜间可以选择蜷缩，可能会在夜间缓解疼痛。腰痛程度比较轻的患者，可以采取短期内采取俯卧位姿势，这时腰部肌肉比较放松，到颈部受到比较大影响，时间长可能会得颈椎病。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-10 1603次

• 怎样解除姿势性腰痛
  对于姿势性腰痛可以应用消炎解痉止疼药物，或者外贴活血止疼膏来治疗，平时多按摩腰部，也可以采用热敷、理疗等方式缓解腰疼症状。患者要注意不要长时间保持一种姿势，电脑前工作一次不能超过半个小时，需要适当活动腰部，不要长期弯腰看手机，避免腰痛加重或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰痛怎么睡觉姿势好
  腰疼患者选用仰卧位和侧卧位睡觉姿势并且交替进行较好，有利于改善腰疼症状。腰疼是一种十分常见的病症，是指肋骨下缘、腰骶和骶髂部的疼痛，有时伴有下肢放射痛。腰疼常见于腰部肌肉、腰椎等部位病变或损伤，也可由邻近的内脏疾病导致，如肾结石。1、仰卧位：腰疼患者睡眠时，可以采用仰卧位睡觉姿势，仰卧位时腰椎呈现正
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次