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• 吃什么对眼睛好

  那么这个时候结膜部眼部对于外界的刺激是比较敏感的，这时候我们吃什么东西通常来讲要注意吃一些清淡的，不要过于刺激。有的人说可能吃一些含有维生素A，或者胡萝卜素比较多的这个食物可能更好一点。但是需要注意的一点，维生素A通常来讲是脂溶性维生素，要注意它的含量和全身的代谢之间的关系，适量补充是可以的，但是不能过量。

  

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2018-09-20 47488次

• 吃什么对眼睛好？

  多吃富含维生素A和β-胡萝卜素、叶黄素的食物，是维持正常视觉功能必须的营养元素。富含这类维生素的食物：比如：胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏、莲藕、西兰花等。另外：对于青少年人群经常用眼强度较大，上火，建议喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、决明子茶等；对中老年人群可以多吃深海鱼肉，鱼油、卵磷脂、适量饮用葡萄酒，有利于保护血管，防止眼部动脉硬化；对于眼底黄斑病变患者：多吃富含叶黄素的食物，如蛋黄、玉米、西兰花、南瓜等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6694次

• 弱视吃什么对眼睛好
  弱视儿童必须给其充分的营养，其中最重要是家长应该注意防止小儿偏食和挑食，食品应多样化荤素搭配，定时定量。弱视儿童吃哪些食物比较好呢？1，含钙食物，如虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。2，含维生素a的食物，如猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶等。3，含核黄素的食物，牛奶、瘦肉、豆类、酵母和扁豆等。4，富含维生素c、d的食物，鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类。5，含锌的食物，牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。6，含咖啡因的食物，茶叶、咖啡和巧克力等。
  语音时长 1:32”
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-08-15 4579次

• 吃什么对眼睛好
  可以多吃一些富含维生素A的食物对眼睛好，维生素A是视网膜中合成感光物质的重要原料。如果缺乏维生素A，则眼睛对弱光的感受能力就会下降，无法在暗环境下看清物体。维生素A含量比较多的食物包括动物肝脏，鱼肝油，胡萝卜，生菜，卷心菜，红薯，南瓜，青椒等等。另外还可以多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃，橙子，柠檬，山楂等。维生素C能够清除体内的氧自由基，防止对眼睛造成伤害。还可以多吃一些豆制品，含有丰富的脂肪酸，维生素E等，对眼睛也有好处，比如豆奶等等。
  语音时长 01:17”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-27 12683次

• 吃什么对眼睛好弱视
  病情分析：饮食方面并没有任何食物能够促进弱视患者的视力发育，药物方面则可以通过口服左旋多巴等药物来刺激视觉系统的发育，对于弱视恢复是有一定帮助的。意见建议：弱视患者一定要通过做弱视训练来刺激视网膜功能发育，从而提升视力。弱视在儿童期发病，是由于视网膜没有能够接受到充分与有效的光学刺激，引起视网膜功能发育低下而造成的，必须及时锻炼视网膜的视觉功能，才能够促使视力发育，一旦患者成年之后，视网膜发育已经停止，视力就不能提高了。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-10-19 602次

• 弱视吃什么对眼睛好
  病情分析：弱视患者在饮食方面并没有特殊的要求，没有食物能够对弱视起到治疗作用。药物治疗方面可以口服左旋多巴等药物，对于改善患者的病情，促进视觉功能的发育有一定的帮助。意见建议：弱视患者需要通过规律的训练来刺激弱视眼视觉发育，从而提升视力，例如做精细视觉功能训练，红光训练，cam训练等。但是弱视治疗有窗口期，在6岁之前治疗效果比较好，12岁之前有一定的治疗效果，但是会随着年龄的增长而疗效变差，超过12岁之后通常就无法有效的提高视力了。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-09 1501次

• 吃什么对眼睛好
  吃胡萝卜、蓝莓、三文鱼等食物，以及明目地黄丸、杞菊地黄丸等药物对眼睛好，如果出现眼部不适，应立即就医。1、胡萝卜：胡萝卜含有维生素A和β-胡萝卜素，其中维生素A可以保护表皮组织，而β-胡萝卜素是一种抗氧化维生素，有助于维持视网膜的正常功能。2、蓝莓：蓝莓中富含丰富的花青素，能够促进视网膜细胞中视紫质
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-07-26 0次

• 吃什么食物对眼睛好
  眼睛是心灵的窗户，想要有一双明亮的眼睛，需要多吃以下食物：1、富含维生素A的食物维生素A又称视黄醇，有助于人视觉的形成。维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重可能导致夜盲症。2、富含钙的食物体内缺乏钙，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还会使角膜、睫状肌
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-11 34064次