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医生主讲实录

女生在月经期间吃芒果并不会怎么样,芒果中含有丰富的钙,磷,铁,锌等矿物质,可以为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力。而且芒果中蛋白质的含量比较高,吃芒果能够增加饱腹感,可以减少进食的欲望,也有助于控制体重的增加,具有减肥的作用,芒果中的胡萝卜素能够增强肢体的免疫功能,女性适当的吃芒果对身体是有益处的。

在来月经期间,吃水果方面没有什么特殊的限制,只要是常温的水果就可以,不要吃凉的。

以上内容仅供参考

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