运动腹痛的原因及处理

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医生主讲实录

运动性腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛,但它并不是一种疾病,随着运动的停止,症状是可以逐渐缓解的,出现运动性腹痛,原因可能是饮食不当,在运动前吃得过多或喝得过多,尤其是冷水,导致了肠胃的痉挛,也有可能是因为准备活动不足,开始时速度过快,内脏器官与运动器官不相适应。

一般运动中腹痛时可以适当的减速调整呼吸,用手按压,如果疼痛没有减轻或者再次加重,就应该立即停止运动进行检查,应该去医院寻求医生的帮助,在没有明确诊断之前不能够服用止痛药,防止因掩盖疼痛而误诊。要预防这种运动性腹痛,要进行合理的饮食,合理安排膳食,饭后1-2个小时不能进行剧烈的运动。

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