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• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1245次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9290次

• 踝部扭伤后如何处理
  患者出现了踝部的扭伤，一般要积极的进行相关的诊断和处理，比如患者是由于进行一些体育运动，首先要让患者终止进行运动，同时让关节处于功能位，抬高患肢，有条件可以进行支具或者石膏进行临时固定，局部应该进行冰敷，这样可以减轻局部疼痛，肿胀。患者要及时的拍X片检查观察周围是否出现骨折，看骨折的位置以及是否出现移位的情况，要及时进行手法复位或者切开复位，这样才有利于踝关节的解剖，这样不会造成踝关节的功能丧失，口服一些止痛药物氯诺昔康进行止痛。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-10 1179次

• 踝部扭伤后期处理
  对于踝部扭伤的患者，后期处理主要是促进损伤的韧带，关节囊完全的修复，并且恢复踝关节部位正常的屈伸和负重的活动。所以在踝关节扭伤后期一定要多注意保暖，避免受凉，并且避免踝关节部位的外伤，以免导致扭伤的组织完全修复延迟。并且，早晚可以行足踝部位的烫洗，以及多行踝关节部位屈伸功能的锻炼。特别是在卧床期间，可以行直腿抬高以及患足蹬墙和踝关节部位屈伸活动锻炼，以牵拉开粘连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复踝关节部位正常的屈伸和负重的功能，并且能够促进踝关节扭伤的组织完全的修复。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-09 1206次

• 踝部扭伤后如何处理
  病情分析：如果患者发生脚踝扭伤，患者首先需要注意休息，然后在扭伤的48小时内应该采取冷敷，在扭伤的48小时后再采取热敷进行治疗。意见建议：一般患者在扭伤后，进行冷敷是为了抑制扭伤的肌肉软组织出血，这样可以减少患处的淤血，同时能起到缓解疼痛的作用。而48小时后进行热敷，是为了加快患处的损伤软组织愈合。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-20 1101次

• 踝部扭伤怎么用药
  病情分析：踝关节扭伤若是48小时之内可以上冷敷，48小时之后可以上热敷。热敷之后可以配合一些能够起到舒筋散寒，活血通络功效的中药外洗。意见建议：要注意休息，避免过度劳动，否则可能会加重症状。疼痛剧烈，活动不利的患者建议到医院骨科就诊，排除骨折。亦可以口服一些疏通经络的中成药骨龙胶囊等。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 801次

• 足踝部扭伤后的恢复运动
  足踝部扭伤之后的恢复运动，首先可以进行关节的非负重功能锻炼，主要是进行足踝关节的背伸以及屈曲，也可以进行关节的内翻以及外翻这些训练。在训练的时候要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，锻炼之前可以使用一些活血化瘀的药物进行辅助，恢复比较好之后可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的增加患肢行走的时间以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 465次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次