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• 不吃碳水化合物能减肥吗

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出现体重的减少。人体最主要的三大营养物质就是碳水化合物，脂肪和蛋白质，如果不吃碳水化合物，身体的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解会产生酮体，酮体供能可以保证机体正常能量的供应，会保证机体代谢的运行。脂肪要变成酮体就需要脂肪的分解，脂肪的燃烧，脂肪分解燃烧就会带来体重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出现体重减少的，这是因为它是通过脂肪的分解，脂肪的代谢，脂肪的减少来达到减肥的目的。但是这种生酮的减肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低热量的方式，短期是可以的，但长期是不建议的。因为碳水化合物对机体的代谢是必须的，给予低碳水化合物，低脂肪的摄入和优质蛋白，再加上丰富的维生素和矿物质的均衡饮食，长期坚持才是一个科学的减肥途径。所以短期用生酮食物减肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是长期下来之后要逐渐回归到正常的均衡饮食，这样才有助于身体的健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 6752次

• 肿瘤患者每天应如何补充碳水化合物

  肿瘤患者营养治疗中，碳水化合物要占总能量的30%到50%。但是，不是所有碳水化合物，对肿瘤都有好处，那么有一些碳水化合物，它可以促进肿瘤的生长，比如说葡萄糖。因为肿瘤在代谢的过程中，需要摄取葡萄糖，我们可以增加功能性寡糖、膳食纤维，还有活性多糖的摄入，比如说香菇，香菇里就含有活性多糖，这些糖可以在一定程度上，预防和抑制肿瘤的生长。我们要降低引起高血糖指数的糖类，包括精糖、薯类中的糖，还有精加工的一些谷类，这些糖都会促进肿瘤的生长。

  

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  闫新欣 副主任医师航天中心医院

  2019-06-24 2887次

• 冠心病患者碳水化合物摄入
  碳水化合物是机体能量的主要来源，碳水化合物的摄入过多会造成热量超标，在体内可转化成脂肪引起肥胖使血脂升高。有研究表明，碳水化合物升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。因此患有冠心病的患者一定要控制碳水化合物的摄入，尤其是要控制糖分的摄入量，一般不宜超过总热量的10%为最佳。控制热量，保持理想的体重，对冠心病的患者来说尤其重要。患有冠心病的患者，除了控制碳水化物速度之外，平时要少量多餐，不能暴饮暴食，晚餐不要吃得过饱，否则很容易诱发心肌梗死。
  语音时长 01:25”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-07-26 2035次

• 糖尿病人每日进多少碳水化合物
  ​碳水化合物是构成机体组织的重要物质，是供给热能和蛋白质最经济和最迅速的来源，因此对糖尿病的主食不要限制的太低。那么糖尿病人每日进多少碳水化合物好呢？一般认为对单纯采用饮食治疗的病人，开始时碳水化合物200g/日，若经治疗后血糖下降，可逐渐增至250～300g/日；对口服降糖药或注射胰岛素病情不稳定者，碳水化合物控制在200～250g左右，病情稳定后可增至250～350g；对老年糖尿病患者碳水化合物不宜超过250g，因某些原因不能进食者，要输入150～200g葡萄糖以防发生酮症。
  语音时长 1:09”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-14 14619次

• 糖尿病患者每日需要摄入多少碳水化合物
  病情分析：糖尿病的患者，每日碳水化合物的摄入量要根据患者的身高、体重、体重指数、身材的胖瘦、运动量的大小等等综合性的来计算。但是，大多数患者一般进食5~6两即可。意见建议：建议糖尿病的患者对碳水化合物的选择要注意粗细搭配。可以多选择一些粗粮，例如燕麦，荞麦，因为粗粮有利于降低餐后血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-25 2602次

• 减肥摄入碳水化合物该怎样
  减肥期间要减少对碳水化合物的摄入，这样会促进更加迅速。另外，减肥期间一定要加强锻炼身体，可以通过做仰卧起坐或者是转呼啦圈，也可以跳绳，还可以做瑜伽，也可以通过按摩，汗蒸来减肥。尽量不要吃太甜的食物，尤其是蛋糕，冰激凌等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-27 5002次

• 糖尿病患者每日需要摄入多少碳水化合物
  一般情况下，糖尿病的患者是按照患者的标准体重以及运动量的大小计算总热卡，碳水化合物占总热量的50%，要根据碳水化合物计算出患者主食的量。然后再把这些碳水化合物分配到三餐之中。糖尿病的患者一定要注意严格控制食物总热量摄入，避免超标。一旦热量超标，有可能会使血糖升高，对于血糖的控制是十分不利的。而且还应
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1686次

• 冠心病患者碳水化合物摄入
  碳水化合物是机体能量的主要来源，碳水化合物的摄入过多会造成热量超标，在体内可转化成脂肪引起肥胖使血脂升高。有研究表明，碳水化合物升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。因此患有冠心病的患者一定要控制碳水化合物的摄入，尤其是要控制糖分的摄入量，一般不宜超过总热量的10%为最佳。控制热量，保持理想的
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 198次