糖尿病患者不吃主食对吗

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医生主讲实录

糖尿病患者不吃主食是错误,主食的主要成分是碳水化合物,糖尿病患者每天摄入食物中碳水化合物应该占每天总能量的50%左右,主食必须吃。但是我们尽量选择热量比较低的主食,比如富含膳食纤维的五谷杂粮类的食物。

糖尿病患者每天应该定时定量进餐,在每天总热量固定的前提下,均匀的分配各种营养物质。除了碳水化合物以外,还应该摄入蛋白质和脂肪。同时,糖尿病患者还应该戒烟戒酒,限制食盐的摄入。

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