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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 13902次

• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 1784次

• 肩关节脱位及骨折后如何复健
  首先对于脱位需要积极的进行复位的，对于骨折位置比较好的选择保守治疗就可以，对于错位的骨折就有必要积极的进行切开复位内固定，恢复正常的解剖结构。后期都需要严格的注意休息、保护，才是病人骨折和脱位恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会影响后期的恢复，容易引起骨折再次错位或者是形成习惯性脱位的可能。一般需要悬吊患肢注意保护，三周到一个月左右的时间然后拍片检查，如果有骨痂生长了就需要进一步的进行肩关节的功能锻炼，锻炼的方法建议做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度，也可以适当的进行拉单杠，目的就是为了恢复正常肩关节活动度，从而恢复病人正常的功能就完全可以的。
  语音时长 01:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-14 1594次

• 肩关节后脱位复健动作
  在病人出现肩关节后脱位以后，再行复位固定期间损伤的韧带、关节囊，就容易产生黏连挛缩的情况，从而后期就会导致肩关节部位在活动时有明显的僵硬和活动受限的情况。所以在出现这种情况以后，一定要通过功能锻炼，牵拉开黏连，挛缩的韧带和关节囊，病人肩关节部位的功能，才能够恢复。在出现这种情况时，一是可以行患侧肢体爬墙的运动，从而恢复正常的肩关节平举的活动，并且可以行患侧肢体前后摆动的运动，以及行患侧肩部回环的运动，来牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复肩关节前后以及上下的功能，从而恢复病人正常的生活。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-01 1224次

• 肩关节脱位如何复健
  肩关节脱位是由于外伤后引起，临床上最常见的肩关节脱位是关节盂下的前脱位；临床症状表现为肩关节疼痛肿胀、关节弹性固定、活动受限，外观上呈方肩畸形，搭肩试验阳性；出现肩关节脱位的症状后，应前往医院骨科就诊，做手法复位后，行患肢的贴胸位悬吊制动，宽布条及绷带固定三周时间左右，在这个阶段，可以做肩关节的耸肩活动以及做手指的屈伸功能训练，三周后去除固定的布条，逐渐做肩关节的钟摆样运动锻炼，也可以做太极拳的云手训练，逐渐恢复完成肩关节的上抬外展及前后伸展功能康复。
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-10 1402次

• 肩关节脱位后如何保养
  病情分析：肩关节脱位之后，大部分情况下需要在麻醉的状态下进行手法复位，越早越好，手法复位之后还要适当的进行固定3~4周的时间，同时积极的完善核磁共振检查，如果具有手术指征进行手术治疗。意见建议：在固定的期间，要适当的活动手指以及上肢肌肉的等长收缩功能锻炼，减轻肌肉萎缩，防止静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-20 1003次

• 肩关节脱位如何保养
  肩关节脱位的患者，在经过治疗之后可以采取如下的方式来进行保养：第一，要注意肩关节的保暖，很多肩关节脱位的患者在恢复之后，由于不注意保暖，经常会并发肩周炎的情况，所以说在天气变化或者是寒冷的时候一定要增加衣着，并且适当的做一下肩关节的热敷。第二，要做到充足的功能锻炼，在此需要注意该类患者做功能锻炼的时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 164次

• 肩关节脱位如何锻炼
  一，上肢用前臂吊带制动以保证肩关节的相对稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位。二，脱位侧的手指可以做屈伸的动作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每组做十个，每天做五组。三，手腕可以做屈伸选择的动作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每组十个，每天做三组，在使用未脱位一侧的手掌稳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 397次