问肩关节脱位如何复健

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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 13888次

• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 1782次

• 肩关节脱位后如何复健练习
  肩关节脱位大部分是由于高能量损伤造成，比如车祸外伤，中午茶商有的患者是进行剧烈的体育运动，比如打篮球，踢足球，体操运动造成了肩关节脱位，出现了肩关节脱位，可以观察肩关节有典型的机型，比如方肩畸形，关节弹性固定，主要是外展，外旋角度是30度。出现了肩关节脱位，及时的到医院进行相关的体格检查以及辅助检查，单纯的肩关节脱位应该及时的手法复位，石膏固定4周到6周，拆石膏加强功能锻炼，拆石膏后，可以进行肩关节的单摆运动，两周后应该进行肩关节外长完整的角度开始不要超过90度，这样会损伤周围的关节囊。损伤后12周左右应该进行肩关节悬吊，这样有利于肩关节外展功能的训练，三个月左右肩关节能够达到正常功能。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-09 1289次

• 肩关节后脱位复健动作
  在病人出现肩关节后脱位以后，再行复位固定期间损伤的韧带、关节囊，就容易产生黏连挛缩的情况，从而后期就会导致肩关节部位在活动时有明显的僵硬和活动受限的情况。所以在出现这种情况以后，一定要通过功能锻炼，牵拉开黏连，挛缩的韧带和关节囊，病人肩关节部位的功能，才能够恢复。在出现这种情况时，一是可以行患侧肢体爬墙的运动，从而恢复正常的肩关节平举的活动，并且可以行患侧肢体前后摆动的运动，以及行患侧肩部回环的运动，来牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复肩关节前后以及上下的功能，从而恢复病人正常的生活。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-01 1221次

• 如何诊断肩关节脱位
  病情分析：肩关节脱位通常都是不小心受伤而引起的，最常见的就是肩关节前脱位。意见建议：诊断肩关节脱位，首先必须要有明确的外伤史，第二就是出现肩关节的畸形，而且肩关节的搭建试验是阳性的，如果要明确确诊可以照局部的x线片，基本上就能够看到肩关节脱位而确诊。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-16 1101次

• 如何防止肩关节脱位
  肩关节脱位大部分是由于外伤性因素引起，无特殊的预防措施，临床上防治的重点在于早期明确诊断，早期治疗，这样治疗起来相对简单，患者痛苦较小，治疗效果也好，而漏诊、误诊，使新鲜脱位转化为陈旧性脱位，则治疗复杂，疗程较长，患者痛苦大，治疗结果也差。故临床上对可疑病例，并完善X线片的检查，必要时做肩关节ct扫描。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 701次

• 肩关节脱位如何保养
  肩关节脱位的患者，在经过治疗之后可以采取如下的方式来进行保养：第一，要注意肩关节的保暖，很多肩关节脱位的患者在恢复之后，由于不注意保暖，经常会并发肩周炎的情况，所以说在天气变化或者是寒冷的时候一定要增加衣着，并且适当的做一下肩关节的热敷。第二，要做到充足的功能锻炼，在此需要注意该类患者做功能锻炼的时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 164次

• 肩关节脱位如何锻炼
  一，上肢用前臂吊带制动以保证肩关节的相对稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位。二，脱位侧的手指可以做屈伸的动作，用力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每组做十个，每天做五组。三，手腕可以做屈伸选择的动作，用力伸腕保持三秒，用力屈腕保持三秒，每组十个，每天做三组，在使用未脱位一侧的手掌稳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 397次