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• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5687次

• 怎样预防脑中风

  我们分为两种，第一个就是没有得到脑中风的，没有得过脑中风但是他的危险因素在，比如说有三高的症状，三高的病情，比如高血压、高血脂、高血糖，我们要去除这些危险因素，这是第一个。第二种类型，就是已经得了脑中风的，已经得了脑中风的预防下次发作，这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的，我们需要进行抗凝治疗，比如阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷这些，也可以扩血管比如银杏叶，还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 3878次

• 怎样预防中风
  预防中风有以下几个方面：一，控制好高血压，高血压是发生中风最危险的因素。二，控制并减少短暂性脑血管缺血发作，即一过性偏肢麻木无力或眩晕，复视，吞咽困难，走路不稳等症状，是预防中风关键的一个环节，一旦小中风发作，需立即抓紧治疗，就有可能避免完全性中风。三，重视中风的先兆征象，比如头晕，头痛，肢体麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及时的采取治疗措施，避免中风的发生。四，消除中风的诱发因素，比如情绪波动，过度的疲劳，用力过猛等，自我控制和避免。五，及时的治疗可能会引起中风的疾病，如动脉硬化，糖尿病，冠心病，高血脂症，高粘滞血症，A型行为，肥胖症，颈椎病等。六，在饮食上合理的调节，以低盐，低糖，低胆固醇为宜，戒烟少酒，定期的检查血糖，血脂等。七，坚持体育锻炼和体力活动，帮助促进胆固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神紧张和疲劳。八，注意心理预防，要保持心情愉快，情绪稳定，生活规律，劳逸结合。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 16722次

• 怎样预防中风？
  第一点，一定要把基础疾病控制好，特别是高血压病、糖尿病、高血脂的患者，这一些是导致脑中风的独立危险因素，一定要按照医生的建议，平稳的降低血压，血糖。第二点，一定要改变不良的生活习惯，有研究证明吸烟是导致脑中风的重要危险因素，因此一定要戒烟，并且不要被动吸烟。也不要喝酒，长期喝酒也是容易得脑中风的。第三点，运动锻炼也是很重要的，平时一定要进行有氧运动，每周至少从事3次以上。另外对于脑中风的高危人群，必要时可以在医生的建议下应用一些抗血小板聚集的药物和他汀类药物预防。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-11 1355次

• 怎样预防中风？
  病情分析：中风一般是有发病诱因的，一般是由于患者有高血压，动脉粥样硬化，高脂血症，高黏血症等疾病，在以上疾病的基础上而诱发中风。所以应积极治疗以上疾病，如有高血压应给予降压治疗，血脂升高给予降脂治疗。意见建议：平时建议保持健康的生活习惯，患者饮食应该以低盐低脂饮食为主，平时多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等。生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-01-27 901次

• 中风怎样预防
  病情分析：由于中风病多见于老年人因动脉粥样硬化引发脑血管发生病变，而导致相应脑血管供应脑组织发生缺血，坏死，软化。因导致动脉粥样硬化的常见危险因素为：高血压病，糖尿病，心脏病、高脂血症、吸烟、酗酒。 因此在日常生活中应调节饮食，如对于患高血压病患者应注意低盐低脂饮食，并适当运动；对于患糖尿病患者应在低盐低脂饮食的基础上低糖饮食等；注意定期监测血糖、血脂及血压等；适当运动，劳逸结合；改变不良生活习惯，如戒烟限酒等，适病情变化随时到医院就诊。意见建议：中风病多为急性起病，病情容易反复加重，应积极控制心脑血管病诱发因素，积极做好一级预防。
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-10-29 803次

• 中风怎样预防
  中风的预防主要是在没有发病之前就进行预防，这属于一级预防。一级预防就是针对疾病形成的原因进行预防，生活中对生活习惯进行干预，防止发生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血压的病人，都属于易患中风的高危人群，如果积极预防，防止高血压，高血脂，糖尿病等基础病的发生，就能有效预防中风。一级预防就是干预生活起居，纠
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1505次

• 怎样预防中风前兆
  预防中风来讲，就要把中风的危险因素，尽可能降到最低，所以控制高血压，是预防中风的重点。高血压患者要遵医嘱，服用降压药物，一定要让患者的血压保持平稳，切记忽高忽低。忽高忽低是对血管一种非常严重的损伤，而且多导致不愈合。再就是加重动脉粥样硬化，这种情况下关键在于防治高脂血症和肥胖，所以说平常一定要，管住
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 255次