问怎样预防中风？

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• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5687次

• 怎样预防脑中风

  我们分为两种，第一个就是没有得到脑中风的，没有得过脑中风但是他的危险因素在，比如说有三高的症状，三高的病情，比如高血压、高血脂、高血糖，我们要去除这些危险因素，这是第一个。第二种类型，就是已经得了脑中风的，已经得了脑中风的预防下次发作，这是一个非常重要的课题。比如说脑梗死的，我们需要进行抗凝治疗，比如阿司匹林，硫酸氢氯吡格雷这些，也可以扩血管比如银杏叶，还有一些比如说是我们进行适当的运动、锻炼这些。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 3878次

• 中风怎样预防
  对于脑中风的预防而言，建议主要有以下的方面：第一点，首先，患者是要控制好基础疾病，比如如果有高血压、糖尿病、高血脂，一定要注意好好的控制这些基础病才能够有效的预防中风的发作。第二种情况，患者一定要改变不良的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要保持规律的作息。第三，患者平时一定要加强有氧运动，每周至少要三次以上，可以去快走、慢跑、骑自行车、游泳等，都是有预防作用的。另外，在饮食方面，要做到低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物。此外，有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的药物预防。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-07 1787次

• 怎样预防中风
  预防中风有以下几个方面：一，控制好高血压，高血压是发生中风最危险的因素。二，控制并减少短暂性脑血管缺血发作，即一过性偏肢麻木无力或眩晕，复视，吞咽困难，走路不稳等症状，是预防中风关键的一个环节，一旦小中风发作，需立即抓紧治疗，就有可能避免完全性中风。三，重视中风的先兆征象，比如头晕，头痛，肢体麻木，昏沉，嗜睡，性格反常等，及时的采取治疗措施，避免中风的发生。四，消除中风的诱发因素，比如情绪波动，过度的疲劳，用力过猛等，自我控制和避免。五，及时的治疗可能会引起中风的疾病，如动脉硬化，糖尿病，冠心病，高血脂症，高粘滞血症，A型行为，肥胖症，颈椎病等。六，在饮食上合理的调节，以低盐，低糖，低胆固醇为宜，戒烟少酒，定期的检查血糖，血脂等。七，坚持体育锻炼和体力活动，帮助促进胆固醇分解，降低血脂，降低血小板的凝集性，并解除精神紧张和疲劳。八，注意心理预防，要保持心情愉快，情绪稳定，生活规律，劳逸结合。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 16722次

• 中风怎样预防
  病情分析：由于中风病多见于老年人因动脉粥样硬化引发脑血管发生病变，而导致相应脑血管供应脑组织发生缺血，坏死，软化。因导致动脉粥样硬化的常见危险因素为：高血压病，糖尿病，心脏病、高脂血症、吸烟、酗酒。 因此在日常生活中应调节饮食，如对于患高血压病患者应注意低盐低脂饮食，并适当运动；对于患糖尿病患者应在低盐低脂饮食的基础上低糖饮食等；注意定期监测血糖、血脂及血压等；适当运动，劳逸结合；改变不良生活习惯，如戒烟限酒等，适病情变化随时到医院就诊。意见建议：中风病多为急性起病，病情容易反复加重，应积极控制心脑血管病诱发因素，积极做好一级预防。
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-10-29 803次

• 怎样预防中风
  中风的预防一般提倡中西医结合预防，常见措施包括： 1、一级预防：防止中风发生。西医中一级预防又称为干预九大危险因素，包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动等因素；中医中预防中风应保持经络畅通； 2、二级预防：防止中风再次复发。常从三方面进行二级预防：干预危险因素，治疗相应疾病（如高血压、高血脂、高血糖、心脏病等）；预防血栓形成；应用针灸、推拿、中药保持经络畅通。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 2802次

• 中风怎样预防
  中风的预防主要是在没有发病之前就进行预防，这属于一级预防。一级预防就是针对疾病形成的原因进行预防，生活中对生活习惯进行干预，防止发生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血压的病人，都属于易患中风的高危人群，如果积极预防，防止高血压，高血脂，糖尿病等基础病的发生，就能有效预防中风。一级预防就是干预生活起居，纠
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1505次

• 怎样预防中风前兆
  预防中风来讲，就要把中风的危险因素，尽可能降到最低，所以控制高血压，是预防中风的重点。高血压患者要遵医嘱，服用降压药物，一定要让患者的血压保持平稳，切记忽高忽低。忽高忽低是对血管一种非常严重的损伤，而且多导致不愈合。再就是加重动脉粥样硬化，这种情况下关键在于防治高脂血症和肥胖，所以说平常一定要，管住
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 255次