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• 脂肪肝适合什么运动

  脂肪肝患者适合哪一种运动，取决于脂肪肝患者的身体的状态。如果是一个年轻人，脂肪肝比较重，我们可以通过比较激烈一些的，运动量比较大的运动方式，比如说跑步、马拉松、篮球、球类的运动、游泳等等这些，相对来说运动量比较大、比较剧烈的。而对于中老年人，或者有其他疾病的患者，我们就采取一种，比较缓和的运动方式，包括快走、游泳、太极拳等等，这种相对来说身体容易承受，这种适合于中老年人。不管哪一种运动方式，我们都要持之以恒，才能达到减肥、祛除脂肪肝的目标。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 23098次

• 运动锻炼对于调养慢性胃炎有用吗

  适当的运动锻炼对于调养慢性胃炎还是有一定好处的。做适当的有氧运动可以促进全身的血液循环，对于改善胃部的血液循环也有一定的好处，可以促进胃动力，帮助身体进行消化，尤其是对于慢性胃炎所导致的消化不良，效果还是比较不错的。但不能吃完饭就立刻进行运动，一般建议要休息半小时到一小时后，根据每个人的身体情况，再进行比较轻度的锻炼，如散步是比较好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-15 942次

• 慢性胃炎适合的运动
  慢性胃炎的病人适合的运动有散步，慢跑，打太极，练瑜伽，打球，跳舞等等，但是要注意避免疲劳过度，熬夜等等不良生活作息。平时饮食调理也非常需要注意，要吃一些养胃并且容易消化、吸收的食物，不能吃辛辣、刺激的，生冷的，不卫生的，过于坚硬、粗糙的，过于油腻、不容易消化吸收的食物，还要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，还要戒烟、戒酒。慢性胃炎病人如果有胃痛，胃酸，胃胀等等胃部不适，可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解症状，常用的药物为奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等等药物。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-04-02 2072次

• 有慢性胃炎适合做运动吗
  慢性的胃炎非常的适合做运动，不过尽量要选择一些慢运动，不要做激烈的运动，例如简单、静态、柔和类的运动，如太极拳，操作方法比较简单，而且能够调理胃肠道。中医功法可以调节全身的气血，打通经络，可有效调节胃经、脾经，中交脾肾胃降的功能，可以做慢跑类的运动，比较缓和，可以改善心肺的功能，促进胃肠的蠕动。另外还可以做一些穴位的按摩，日常可以简单按摩足三里穴，此为肠道的保健穴，可以保证胃经舒畅。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-16 4986次

• 慢性胃炎适合什么运动
  病情分析：慢性胃炎患者适合游泳、打球、慢走、太极、瑜伽等运动，适当的运动可以增加胃肠动力，可以改善心肺功能，提高免疫力。但是避免过度剧烈的运动，比如跑步、打球等，以免加重病情。意见建议：建议胃炎患者一定要全面认识该疾病，尽早去医院的消化科室就诊，必要时完善电子胃镜以及碳呼气试验等相关检查，尽早明确病因，及时采取更有针对性的治疗。日常生活中胃炎患者一定要注意规律、清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物和烟、酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-12-11 1002次

• 有慢性胃炎适合做运动吗
  慢性胃炎的患者可以适当的运动，应该注意休息，减轻精神压力，停服不必要的非甾体类抗炎药，改善饮食的规律，及时戒烟戒酒，少饮浓茶和咖啡等，可以有效减少病程，同时应该注意饮食清淡，避免过于辛辣粗糙，浓烈刺激的食物，食物多元化，注意补充多种营养物质的。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-08 1702次

• 慢性胃炎适合的运动
  慢性胃炎的病人适合的运动有散步，慢跑，打太极，练瑜伽，打球，跳舞等等，但是要注意避免疲劳过度，熬夜等等不良生活作息。平时饮食调理也非常需要注意，要吃一些养胃并且容易消化、吸收的食物，不能吃辛辣、刺激的，生冷的，不卫生的，过于坚硬、粗糙的，过于油腻、不容易消化吸收的食物，还要养成良好的饮食习惯，少吃多
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 336次

• 慢性胃炎病人适合的菜谱
  第一、山药鸡汤，山药二百克,鸡三分之一只，香菇二百克，蜜枣一克，姜两片，桂圆五颗，将炒好的鸡块放入慢炖锅中，放入以上材料，加上锅盖一起慢炖二十分钟以后，在加入盐、胡椒粉的调料，还可以适量的放一些枸杞子。第二，猴头菇鸡汤，猴头菇三克，鸡半只，枸杞、盐、姜、料酒，可以用温水泡六个小时左右，用手洗干净，将
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 476次