跑步时尿失禁怎么治疗

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医生主讲实录

跑步时引起尿失禁一般为压力性尿失禁,它是指腹压的突然增加,导致尿液不自主的流出,一般的为真性压力性尿失禁,造成这种疾病的原因是盆底组织松弛,盆底松弛主要是由妊娠与阴道分娩损伤和绝经后雌激素减低引起,大约10%的病人为尿道内括约肌障碍型,这种情况一般为先天性发育异常所导致。

发生了尿失禁建议首选非手术治疗,尤其是轻度、中度的患者,非手术治疗也可用于手术前后的辅助治疗,它的并发症少,风险低,适合于老年人,可减轻病人尿失禁的症状。包括改变生活方式,减肥,戒烟,减少饮用含有咖啡因的饮料,避免和减少增加腹压的活动。另外做盆底的康复训练,盆底的电刺激,膀胱训练等等,甚至局部使用雌激素治疗,从而达到康复的目的。

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