跑步时尿失禁怎么回事

男, 61岁

2020-06-30 2300次

病情描述:

跑步时尿失禁怎么回事

医生回答

病情分析:

跑步的时候尿失禁可能尿道松弛导致,或者膀胱括约肌受到损伤或者神经功能出现障碍,导致排尿自控能力丧失,导致尿液不自主的流出。跑步使腹腔里面的压力增高,导致膀胱里面的压力升高而引起尿失禁。

意见建议:

建议平时多做提肛运动,有尿意时不要憋尿,不要长期久坐,尽量每天做三次提肛运动,每次大约做20个,长期坚持,可以使症状好转。

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