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• 尿失禁怎么锻炼

  尿失禁确认诊断以后，如果说是膀胱功能的问题，就是膀胱过度活动引起的尿失禁的话，我们建议患者，口服一些让膀胱逼尿肌松弛的药物，然后同时告诉患者，注意做一些膀胱功能的锻炼。这种锻炼的话，一般来说建议患者养成比较好的排尿习惯，然后按时排尿，经过大脑对膀胱功能的调整，适应以后，慢慢的能够达到很好的治疗尿失禁的作用。再一个就是压力性尿失禁，因为尿道括约肌功能异常，发生尿失禁的话，在这种情况下，我们一般建议患者，可以做一些锻炼的类型，就是做提肛训练，让患者主动的、自主的来收缩盆底的肌肉，让尿道括约肌的功能得到改善。当然这种功能的锻炼，可能需要一定的时间，所以说患者有时候可能是比较着急，可能想一周两周就能好，这个可能就没有那么快。我们建议患者，一般来说这种锻炼的话，可能还需要时间长一些，可能需要一个月、两个月到三个月左右，可能慢慢地会有一些效果。当然这种锻炼的话，在有些病人可能是会有效果的，有些病人可能效果如果不好的话，在这种压力性尿失禁的时候，我们可能还是选择做一些手术的处理，能够达到比较好的，治疗压力性尿失禁的作用。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-02-02 13365次

• 尿失禁怎么治疗

  尿失禁，我们还是要根据病因来看。如果是充盈性尿失禁，我们要看到底什么原因引起来的，是因为前列腺增生引起来的，患者的膀胱容量过多，尿不出来尿，造成充盈性尿失禁，这种患者我们要给他进行导尿，进行导尿之后，如果前列腺非常大，药物治疗无效，需要做一些前列腺手术，来缓解这种前列腺炎的问题。对于急迫性尿失禁的患者来说，我们可以用一些药物，比如说M受体阻滞剂。如果对压力性尿失禁，药物治疗无效的，或者行为治疗无效的患者，我们推荐进行尿失禁的手术，因为现在尿失禁的手术非常简单，我们也许二十多分钟，就可以做一个尿失禁的手术。从阴道位置做一个，一公分多的小切口，然后放一个吊带，在尿道的中段，这样能非常好的缓解，压力性尿失禁的症状，而且病人的创伤非常小，我们在门诊手术，都可以完成这个手术。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 9833次

• 跑步后尿失禁怎么回事
  跑步后出现尿失禁症状是由于跑步时腹压增加，在腹压超过尿道压时，会导致尿液不自主的排出体外，临床上是以女性最为常见的，是属于压力性尿失禁范畴。压力性尿失禁多见于中老年肥胖妇女，多次妊娠妇女以及盆腔有手术者。在大哭，咳嗽，爬楼梯，持重时也会导致相同的临床症状。对于轻度的压力性尿失禁可以通过盆底肌功能锻炼，来提高盆底肌肉的收缩能力，同时也可以口服或局部外用雌激素来增加尿道的闭合能力，从而缓解临床症状。而对于重度的压力性尿失禁，往往是会严重影响生活质量的，这时是需要通过手术来治疗的。
  语音时长 01:10”
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2019-12-08 2923次

• 跳绳时尿失禁怎么回事
  跳绳时尿失禁就是增加腹压的时候出现不由自主的漏尿的现象，病因有很多，最常见的就是分娩之后造成的。尤其是分娩多胎造成的原因，这主要是因为分娩时怀孕对于盆底的持续性压迫，会导致盆体肌肉缺血缺氧，导致肌肉松弛。多次的分娩因胎头的娩出，对盆底肌肉神经肌肉就造成了不同程度损伤，所以引起肌肉收缩功能的下降。再有就是女性年龄大之后，雌性激素减少，肌肉的弹力纤维就减少，尿道括约肌功能减退。在有尿液的时候增加腹压，尿道括约肌的闭合力不能控制尿液的漏出，所以就导致了跳绳时尿失禁。
  语音时长 1:35”
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2019-02-24 5188次

• 跑步时尿失禁怎么回事
  病情分析：跑步的时候尿失禁可能尿道松弛导致，或者膀胱括约肌受到损伤或者神经功能出现障碍，导致排尿自控能力丧失，导致尿液不自主的流出。跑步使腹腔里面的压力增高，导致膀胱里面的压力升高而引起尿失禁。意见建议：建议平时多做提肛运动，有尿意时不要憋尿，不要长期久坐，尽量每天做三次提肛运动，每次大约做20个，长期坚持，可以使症状好转。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-06-30 2201次

• 跑步尿失禁怎么回事
  病情分析：跑步尿失禁一般和压力性尿失禁有关，例如跑步时膀胱肌受到压力后，就会引起尿失禁。因为正常情况下，膀胱括约肌可以正常控制尿液排出，当膀胱括约肌异常松弛就会引起尿失禁。意见建议：建议平时避免参加剧烈性运动，尤其是避免做跑步，跳绳或者跳跃性运动，否则会加重尿失禁现象。跑步尿失禁，建议做膀胱超声检查明确膀胱括约肌异常松弛程度，然后积极给予治疗。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-03-27 801次

• 尿失禁怎么回事
  尿失禁意味着膀胱中的尿液无法控制并自行流动。所有年龄段的患者都可能发生尿失禁，但老年患者更为常见。尿失禁在老年人中更为常见，因此很多人把尿失禁误以为是衰老的不可避免的自然后果。事实上，老年人尿失禁的原因很多。应该找到原因，然后采用合理的方法治疗。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-01-16 2716次

• 尿失禁是怎么回事
  尿失禁主要是由于膀胱内尿液不自主流出，也就是不受人体控制，而尿液从尿道流出称为尿失禁。尿失禁一般分为三种类型，一，急迫性尿失禁；二，压力性尿失禁；三，充盈性尿失禁。还有一种是属于手术之后的真性尿失禁，多见于前列腺癌根治术或者前列腺增生电切手术之后，有些患者会出现真性尿失禁，也就是尿液会一直持续从尿道
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 436次