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• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5779次

• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 173477次

• 湿气重会背痛吗
  湿气重有可能会引起背痛，但是并不是所有的背痛都是由湿气重产生的。当人体湿气重的时候，会出现全身的代谢功能下降，湿气阻滞经络，导致气血运行不畅，从而出现整个背部疼痛，常常还伴有倦怠，四肢乏力、沉重，食欲不振，便溏等一些情况。在调理的时候要注意健脾祛湿，活血化瘀，可以通过艾灸督脉的方法来进行改善，艾灸具有非常好的温阳，除湿，散寒，活血化瘀的功效。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 5263次

• 湿气重会腰痛吗
  湿气重是会引发腰部疼痛的。如果湿气重，就容易导致全身肌肉出现痉挛收缩，特别是腰部，在出现肌肉痉挛收缩以后，会引起腰部有酸胀疼痛。所以，在湿气重引发腰部疼痛情况以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天避免长时间吹空调风扇，以免导致腰痛情况加重。在出现湿气重引起腰痛情况以后，可以应用活血通络，祛风除湿的药物，来促进湿气排出，以缓解腰部疼痛症状。疼痛明显时可以应用针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来缓解腰部疼痛症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-25 6915次

• 湿气重会咳嗽吗
  病情分析：湿气重会引发咳嗽，但引起咳嗽的原因有很多，患者要进行检查，明确病因。意见建议：湿气重会引起咳嗽，在医生的指导下可以口服川贝枇杷膏，双黄连口服液进行治疗。患者平时要加强营养，可以多喝一些红豆薏米粥，萝卜莲子猪舌汤，胡椒猪肚汤，戒烟戒酒，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体促进血液循环，加速体内代谢，提高免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-04 1902次

• 湿气重会引起咳嗽吗
  湿气重可以引起咳嗽，中医讲“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，湿气重的内在原因是脾失健运、水液代谢不利、聚而成痰、上干于肺，从而引起咳嗽。这种由于湿气重引起的咳嗽属于中医讲的痰湿咳嗽，具有典型的临床表现，如咳痰量多、色白易吐，同时会伴有没有食欲、大便溏稀、乏力、声短懒言等症状，舌脉象会表现出舌体胖大、齿痕、苔白腻、脉濡缓。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2018-12-14 6105次

• 湿气重会咳嗽吗
  咳嗽与湿气重是有一定的关系的，即湿气重可能会引起咳嗽。但是，在治疗咳嗽的时候，一定要根据具体的病症来选择适当的治疗方法。可以通过食疗的方法来治疗咳嗽，如果是湿气重导致的咳嗽，这个时候可以通过利肠胃，消水肿，健脾益胃的除湿气的食物来进行改善。常见的像红豆薏米粥，它对于健脾除湿是有一定的作用的。同时，也
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 1050次

• 湿气重会引起咳嗽吗
  中医认为五脏六腑皆令人咳，湿气重也会导致咳嗽，湿气重导致的咳嗽病因、病机多为脾气亏虚或久咳伤肺或感受寒湿等外邪所引起。外邪袭肺，肺宣降失常，肺不布津，久之水液停聚而为痰湿。脾气虚，输布失司，水湿凝聚为痰，上贮于肺，或久咳伤肺，肺输布水液功能减弱，聚湿成疾。以上三种原因都能导致痰湿阻肺，肺气上逆，故咳
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 334次