腰骨折了吃什么恢复的快

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医生主讲实录

在病人出现腰骨折了以后:

一是可以多吃一点高钙,高蛋白的食物,来促进骨折的恢复,比如说虾皮,豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物,含有丰富的钙质,蛋白质,钙质蛋白质吸收以后,既有利于胃肠道吸收消化,增强病人的体质,还有利于腰骨折断端淤血肿胀吸收消退,对于腰骨折断端纤维连接和原始骨痂生长有一定的帮助作用。

二是腰骨折了以后可以多吃一点新鲜的水果蔬菜,来促进维生素的补充,维生素补充以后,对于骨折部位肿胀,疼痛情况减轻恢复,以及避免骨折部位出现明显的炎症反应,也有很好的作用,对于腰骨折恢复,也有很好的作用。

以上内容仅供参考

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