腿骨折了吃什么恢复的快

腿部的骨折要注意的是骨折对位线的情况,以及牢固的固定。在此基础上吃一些食物才更有意义,腿部骨折以后应该合理膳食,加强营养,多食用新鲜的鱼肉、禽肉、蛋类等蛋白质含量丰富的食物,也可以隔几天食用骨头汤。

同时也因加强富含维生素的新鲜水果,芹菜等食物的补充,也需要补充一些牛奶、虾皮、虾仁等蛋白质含量较高的食物。如果不是过敏体质,也可以多食用一些海鲜食品。同时要注意多晒太阳,以促进维生素D的的转化与吸收。此外吃一些骨龙胶囊,鹿瓜多肽等药物,也有助于骨折的愈合。

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