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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9847次

• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一种常见的代谢性疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇含量的升高。通过抽血化验检查，来发现和确诊。一旦确诊高血脂就应该积极治疗，因为长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，以及动脉堵塞心梗、脑梗，这些比较严重的一个疾病。高血脂的人，一般治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加运动量，控制体重、减肥等等。合理的饮食，主要是清淡饮食，尽量少吃大鱼大肉，少吃油炸的食物，少吃动物内脏。干果是一种植物，但是干果中的脂肪含量也是比较高的，所以长期大量地吃干果，也会导致高血脂。所以高血脂的人不应该大量吃干果，少量吃还是可以的，尽量不要吃干果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5676次

• 高血脂有什么方法
  高血脂的患者首先平时饮食，注意低脂饮食，油炸、油腻的食物一定不能吃。另外，富含胆固醇的食物，像鸡蛋黄，动物的内脏等等也不可以食用。另外，还需要配合运动锻炼。如果饮食控制和运动锻炼都应用的情况下，患者血脂仍然明显高于正常，则需要口服降血脂的药物对症治疗。根据血脂里面哪一种成分升高的较明显，可以选用不同的降脂药物，比如可以应用他汀类的降脂药物，它主要是降低血清当中胆固醇的水平。另外，贝特类的降脂药物主要是降低血清当中甘油三酯的水平。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1218次

• 治疗高血脂有什么方法
  治疗高血脂的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗主要是通过调节饮食，增加体育锻炼，去除不良生活习惯，如戒烟，戒酒，少喝咖啡饮料，避免熬夜等。药物治疗则根据血脂成分的不同，大体分为两大类药物。如果单纯胆固醇高或低密度脂蛋白高，可口服瑞舒伐他汀类药物治疗。如果单纯甘油三酯高，则可口服非诺贝特类药物治疗，如果二者都高，则可两种药物联合应用。另外，还可口服有降血脂作用的中成药或中药治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-03 1576次

• 高血脂血脂吃什么好
  病情分析：高血脂的患者平时饮食主要是少吃一些高脂肪高胆固醇的食物，多吃蔬菜，比如黄瓜，菠菜，西红柿，冬瓜，芹菜，白菜，主食的话可以多选择粗粮，像是糙米，薏米，藜麦。意见建议：参加血脂高，平时还要注意多加强营养锻炼，每周不少于三次，每次时间不低于30分钟的有氧运动，可以选择跑步，爬山，游泳，骑自行车，等等。如果通过这些方式，血脂的控制的差是需要去医院就诊，通过服用药物来降低血脂的。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-01 902次

• 高血脂有哪些治疗方法
  病情分析：目前高血脂的治疗方式主要是通过服用药物来治疗的，同时配合对生活方式进行改善，一般这两个方式就可以使血脂降到正常水平。如果是比较严重的患者，那么可能就需要进行血液净化治疗或者手术治疗。意见建议：建议患有高血脂的患者要采取科学规律的生活方式，平时要低盐低脂饮食，不要吃高热量的食物，同时尽量少吃地瓜，土豆等含淀粉类过多的食物，也不要吃油炸类的食物，每天坚持运动。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 601次

• 高血脂有什么好方法
  高血脂的患者建议首先低脂饮食，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，富含油脂的食物或者油炸的食物尽量不吃，另外，胆固醇含量较高的食物，像鸡蛋黄、动物的内脏等，建议也不要吃，平时炒菜时一定要少放调料，食用油每天3-6克即可。另外，高血脂的患者如果通过饮食控制效果不好的话，可以选用降血脂的药物，可以选用他汀类降
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 107次

• 治疗高血脂有什么方法
  治疗高血脂的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗主要是通过调节饮食，增加体育锻炼，去除不良生活习惯，如戒烟，戒酒，少喝咖啡饮料，避免熬夜等。药物治疗则根据血脂成分的不同，大体分为两大类药物。如果单纯胆固醇高或低密度脂蛋白高，可口服瑞舒伐他汀类药物治疗。如果单纯甘油三酯高，则可口服非诺贝特类药
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 127次