肩周炎平时可以利用一些热的东西来给予热敷,能够促进局部血液循环,加快炎症的消退,例如可以利用热水袋,盐袋,或者是热毛巾来给予热敷。其中,热水袋建议应用一些充电式的,因为这种充电式的热水袋储热的能力相对比较久,但是在热敷的时候必须要注意,刚开始太烫的时候,建议用一条薄的毛巾给予店主皮肤来热敷,等热水袋逐渐没那么热的时候,就可以去除毛巾,直接热敷。
另外,也可以利用盐袋来热敷,一般都是利用一些粗盐做成的袋子,可以在微波炉或者是炒热之后放进袋子里面,然后再给予热敷,粗盐的储热能力也是比较久的,比较适合用来热敷治疗。