通常大枣、猪蹄汤、乌鸡汤、鸭血、猪血等食物补血比较好,同时复方阿胶浆、富马酸亚铁颗粒等药物对于补血也比较好。
补血可以多吃一些富含铁、蛋白质、叶酸、维生素C的食物,同时也可以吃一些健脾、益气、养血功效的食物,可以达到一定的补血效果。如果是贫血的患者建议先到正规医院诊治,适当的通过饮食调理改善贫血的症状,在饮食上可以多吃一些大枣、猪蹄汤、乌鸡汤、鸭血、猪血等食物,能达到一定的补血效果,同时还要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,比如菠菜、胡萝卜、西红柿、桂圆、猕猴桃、火龙果等,有助于促进人体对铁的吸收,有利于补血。
如果患者贫血比较严重,通过饮食调理起不到改善效果,可以在医生正确的指导下服用复方阿胶浆、富马酸亚铁颗粒等药物,对补血也能起到一定的效果。