肩周炎作为一种常见的肩部疾病,主要表现为肩痛和活动受限。除了治疗与康复外,患者还应注意日常饮食,避免某些食物可能带来的不良影响,具体如下:
首先,肩周炎患者应尽量避免摄入过多高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等,这些食物不仅容易导致体重增加,还可能加重关节负担,影响肩周炎的康复。
其次,辛辣刺激性食物也应少吃,如辣椒、生姜、大蒜等。这类食物可能刺激炎症反应,加重肩部疼痛。
再者,高盐食物如腌制食品、咸菜等也不宜多吃。过多的盐分摄入可能导致体内水分滞留,影响关节液的代谢,从而不利于肩周炎的康复。
此外,高糖食物和酒精也应尽量避免,高糖食物可能导致血糖波动,影响关节健康;而酒精则可能干扰药物疗效,加重肝脏负担。
除了饮食调整外,肩周炎患者还应在医生指导下合理用药,如非甾体类抗炎药(如布洛芬、吲哚美辛等)、肌松药(如巴氯芬)以及营养软骨类药物(如氨基葡萄糖)。同时,积极就医,接受专业的治疗和康复指导,是缓解肩周炎症状、恢复肩部功能的关键。