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• 痛经什么睡姿可以缓解

  痛经一般是由盆腔充血，下腹内脏的器官痉挛造成的，一般来说只要你睡的舒服，什么睡姿都可以缓解。当然大部分的人侧卧位，蜷缩起来，比较容易缓解症状，加上热敷下腹和喝姜糖水，或者泡热水脚后，可以明显的缓解症状。但是有一部分痛经的女性，她不能够明显缓解，就必须要口服止痛药，睡姿的改善，也只是起到一定的缓和的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 40480次

• 贴什么可以缓解关节疼痛

  贴具有促进血液循环、改善关节疼痛有止痛之功效的外用理疗贴可以缓解关节疼痛，比如患者可以遵医嘱贴临床上常用的云南白药泰邦磁疗巴布贴，其可以改善微循环和组织代谢，磁场也具有一定的止痛作用，从而缓解关节疼痛，并且该理疗贴还有贴得牢固，不难撕等特点，方便患者使用。患者出现关节疼痛的情况，通常是由于关节炎导致的，可能还会伴有关节红肿、僵硬、关节活动受限等情况，会导致患者的生活质量下降，影响患者的日常生活。因此，患者出现关节疼痛的情况需要及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗，除通过贴该理疗贴的方式缓解关节疼痛外，患者还可以遵医嘱通过服用药物的方式缓解关节疼痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。日常生活中，患者需要注意保护好关节，做好防护以及保暖措施。同时注意休息，避免剧烈活动。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-09 67957次

• 胃疼什么睡姿可以缓解
  胃疼时可能通过睡姿不能缓解，不管是平卧或侧卧，都很难以缓解胃部的疼痛。可以热敷腹部，如果是因为胃炎、胃溃疡引起的胃疼，需要口服药物对症治疗，可以口服抑酸药，如潘托拉唑等，有胃溃疡的则要根治幽门螺杆菌感染。胃镜确诊有溃疡幽门螺杆菌感染的需要三联疗法，两种抗生素加一种质子泵抑制剂，如阿莫西林加克拉霉素加奥美拉唑等，治疗2-4周后复查。平时饮食上要注意不吃辛辣、刺激、生冷的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝开水。一日三餐定时定量、不要暴饮暴食，平时少吃容易引起腹胀的食物，如土豆、红薯等，注意休息、作息规律、不要熬夜。
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  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2018-12-03 26311次

• 缓解腰痛的睡姿
  缓解腰痛的睡姿，一般是平卧位，然后将背部稍稍抬高，可以用薄毛毯垫在背部，将背部稍稍抬高。这种姿势可以有效的维持腰椎正常的生理前凸，能够减轻或避免腰椎生理曲度变直或加重。一般这种睡姿能够缓解腰椎增生退变性疾病引起的腰痛，但长期保持这个睡姿，可能病人会感觉疲乏，因此可以间隔1-2个小时，变换成侧卧位，以缓解腰部的疲乏，可以在康复师指导下进行腰椎腰肌的康复功能锻炼，通过锻炼腰背肌也能够起到缓解腰痛的作用。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-12-05 1566次

• 有什么好的睡姿可以缓解腰部疼痛
  病情分析：一般来说睡眠时选择适合自己的枕头垫在腰下可以很好的缓解神经牵拉以及腰部肌肉痉挛。另外要多睡硬板床，这样可以很好的缓解患者的腰部疼痛。意见建议：建议腰部疼痛的患者在平时可以适当的服用一些腰痛宁，布洛芬等非甾体类消炎镇痛的药物进行治疗或涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-12-23 1803次

• 腰部疼痛怎么缓解
  病情分析：出现腰部疼痛，首先要行活血止疼的药物治疗，缓解疼痛，可以口服非甾体类的抗炎药物，比如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等药物来缓解腰部的疼痛，并且配合活血化瘀药物治疗，有利于腰部组织水肿的消退。对于腰部疼痛的恢复，也有很好的帮助，并且一定要限制弯腰活动，并且配合腰部的热敷以及多卧床休息，并且卧床休息损伤的组织，创造修复的条件有利于疼痛的恢复。如果症状没有得到缓解，一定要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗，遵听医嘱。意见建议：患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。平时要多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-02 2303次

• 睡姿不好导致腰部疼痛
  睡姿不好往往是导致腰部疼痛的一个重要原因。不正确的睡姿可能引发腰部血液流通障碍、腰肌劳损甚至腰椎间盘突出等多种问题，进而造成腰部不适。首先，不良的睡姿可能压迫腰部血管，影响血液循环，导致局部缺血和疼痛。长时间保持同一姿势，特别是扭曲或过度侧
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-30 0次

• 睡姿不好导致腰部疼痛
  睡姿不好导致腰部疼痛可能是因为身体动作不当，长期保持一个姿势，造成血液循环不通畅导致的，可以采取睡硬板床、膝下腰下垫软枕来缓解。腰部出现疼痛，一般都是由于日常生活中的腰部肌肉劳累，从而引起腰肌劳损或是由于腰椎疾病导致腰部出现疼痛的现象发生。出现腰部疼痛的情况后，首先应严格的卧硬板床休息，切记千万不要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 2181次