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• 怎样预防糖尿病

  预防糖尿病要做到管住嘴迈开腿。所谓的管住嘴就是控制饮食，要进行低热量饮食，甜食要少吃，特别是糖、饮料、甜点等含糖量比较高的饮食。同时也尽量避免含油脂过高的饮食，例如油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量过高的饮食，其会在体内转化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加运动和锻炼。预防糖尿病主要是要在餐后进行一定的活动和锻炼，平时注意增加体力劳动。在餐后半小时之后，可以适当的活动15~30分钟，以保证摄入的糖分通过肌肉来消耗掉，而不是储存在肝脏。同时每周需要做2~3次的剧烈体育活动，以降低肝脏的脂肪含量，增加胰岛素的敏感性。另外还要注意调节生活作息，不要熬夜，焦虑、紧张、压力大都会造成血糖的异常。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 1650次

• 怎样预防白血病

  怎么样预防白血病，这个想法是很好的，但是到目前为止，因为我们并不清楚，白血病的发病的原因，也不清楚每一个白血病病人之前所有生活方面的一些影响因素，是不是跟他这个白血病的发生，有直接的关系，所以我只能很遗憾地告诉大家，目前我们没有办法预防白血病，但是我们能够做一些工作，来减少白血病的发生，包括像环境的污染，如果大家去努力的话，不只是白血病，对于所有的肿瘤，甚至于一些非肿瘤性疾病，可能都有好处，那么另外一个，就是正常的生活方式，像一些人长期的睡眠不好，长期的颠倒黑白，对于自己的生活，完全不做一个良好的规划的话，这样的病人，他的免疫状态是非常差的，不只是白血病，很多其他的肿瘤，或者是非肿瘤疾病，都有可能会高发，所以对自己的生活方式的调整也很重要。还有就是心态，心态方面长期的一些不良的心态，也同样会影响人体的免疫状态，会影响各种疾病，不只是白血病的发生，所以良好的心态也很重要，再一个因素就是锻炼身体，人是动物，是不能够长期静止的，人需要力所能及，去做一个合理的身体的锻炼，长期不锻炼身体的病人，抵抗力和免疫状态，都是非常不理想的，这些病人，也是各种疾病都容易发作，不仅仅是白血病，所以锻炼身体也可能起到一定的去减少白血病发生的一个作用，从各个方面来说，我们能做的是，尽量去改变自己的一些生活方式，但是我们不能够百分之百，去预防这种白血病的发生。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-08-08 29577次

• 怎么预防伤寒病
  伤寒病主要是由于伤寒杆菌的感染引起的急性肠道传染性疾病。所以平常要注意这种疾病的预防，养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不要吃生冷的食物，要将各种食物煮熟煮透，这样才有可能将病菌杀死。一旦出现相关的临床症状就要及时到医院进行诊断，早期发现，早期诊断，早期隔离治疗。尤其是对患者以及带菌者要进行隔离治疗，不然有可能造成肠道传染性疾病的出现；还要注意管好水源、食物、粪便的处理，有些苍蝇也有可能携带这种病菌，所以要注意消灭这种蚊虫。
  语音时长 01:16”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-03-10 1357次

• 伤寒病怎么预防
  伤寒病是一种急性肠道传染性疾病，预防这种疾病最重要的方式就是切断传播途径。本病主要的传播途径是通过粪口传播，大多数患者是由于进食的带有伤寒杆菌的水源以及食物而感染的。所以平常一定要勤洗手，做到饭前便后洗手，不要吃生水以及不干净的食物，要管理好水源以及食物，还要对排泄物进行消毒；同时还要注意杀灭蚊虫，因为有些蚊虫也会携带这种病原菌。如果是易感人群最好是接种伤寒菌疫苗，这样有利于预防这种疾病的发生，同时还要注意监测相关的临床症状。早期发现，早期诊断，早期隔离治疗，大多数患者预后比较好。
  语音时长 01:19”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-03-10 1633次

• 怎样预防伤寒病
  病情分析：因为伤寒病是由伤寒杆菌感染人体引起的一种传染性疾病。所以伤寒病的预防需要做到控制传染源，切断传播途径，保护易感人群这3点。控制传染源的具体做法为，将患者或疑似患者进行隔离治疗，体温正常15天后才能解除隔离。切断传播途径的具体做法是，做好饮食管理，粪便管理，水源管理，保持日常生活饮食环境的干净卫生。保护易感人群的具体做法是，对于容易感染伤寒病的人群，进行疫苗的接种，同时在接种疫苗后仍需注意饮食卫生。意见建议：伤寒病属于乙类传染病，所以在伤寒病一经发现后，医疗机构必须在24小时内向上级防疫机构进行报告，防止伤寒病的传播与扩散。
  王佐兵 主任医师黄石市中心医院

  2020-06-30 702次

• 怎么预防伤寒病
  病情分析：预防伤寒就需要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，不要吃没有煮熟的蔬菜和肉类食物。适当的锻炼身体可以提升个人的免疫能力，易感人群还需要接种疫苗进行预防。意见建议：一旦感染伤寒，就需要到相关科室就诊，给予有效的抗生素治疗。治疗期间还需要注意监测相关的炎症指标，包括血常规、c反应蛋白。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-28 701次

• 伤寒病是什么
  伤寒是由伤寒杆菌所引起的急性传染病，又称肠伤寒。伤寒杆菌可通过被污染的水、食物、生活接触、苍蝇、蟑螂等而传播。细菌可经消化道传染，病程一般为1个月至五周。以持续性高热、相对缓脉、神经系统中毒症状、脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少、小肠淋巴组织增生、坏死、少数可并发肠出血及肠穿孔为其临床特征，主要病变发生在
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1818次

• 伤寒病有什么症状?
  伤寒病一般指伤寒。伤寒的症状一般有食欲不振、持续发热、全身不适、肝脾肿大、玫瑰疹等，身体出现不适症状后应及时就医。1、食欲不振：伤寒是由伤寒沙门菌引起的急性肠道传染病。病原菌侵袭肠道，影响肠道的消化和蠕动功能，患者通常会出现食欲不振、腹胀、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-26 0次