孕妇可以吃绿黄豆吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃绿黄豆。因为绿黄豆的营养价值很高,含有丰富的植物蛋白和人体所必需的氨基酸,能够为胎儿的发育提供营养,增加孕妇的身体抵抗力。

绿黄豆中含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,预防和减轻孕期便秘的症状。绿黄豆还可以做成豆腐、豆浆等饮用。绿黄豆中含有大豆异黄酮较高,具有保胎的作用。但是在吃绿黄豆的时候要煮熟煮透,以免产生中毒的症状。而且不建议孕妇一次性吃大量的绿黄豆,以免引起腹胀以及恶心、呕吐等消化不良的症状。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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