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• 治疗肥胖症的好方法

  肥胖症是一组常见的代谢症群，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，逐渐形成超重，最后演变为肥胖。这个过程可以受遗传因素、社会因素、行为因素或者其他原发疾病所引发肥胖症治疗，以饮食和运动为主要治疗核心。所以首先通过宣教，使患者和家属对疾病有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。轻度肥胖者控制进食总量，采用低糖、低脂肪饮食，避免摄入高糖高脂类食物，使每日总热量低于消耗量，中度以上肥胖更需严格控制总热量，对生活饮食控制效果不好的或严重肥胖患者，可以用药物减轻体重。我们国家目前批准的有，脂肪酶抑制剂，临床上还有一些有减重效果的降糖药物，但应该慎重选择，对于特别肥胖或者伴有代谢疾病的患者，可以考虑外科手术治疗。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 3363次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7540次

• 肥胖症与减肥
  肥胖症的人之所以越来越多，基本原因就是摄入和消耗的能量不平衡。现代人追求精细化食物，食物转变为富含脂肪和糖类，而缺乏维生素，矿物质和其他微量营养素的高热量食物。其次由于城市化，交通方式的改变，以及更多的采用坐姿的工作，导致体力活动不断减少，当消耗跟不上吸收，人自然而然就发胖了。减肥过程中，最关键的其实就是管住嘴迈开腿，虽然用药物，也可以达到减肥的效果，但是目前批准能够减肥的药物很少，没有副作用的减肥方法，就是控制饮食加适度运动，健康合理的饮食，是一切减肥措施的基础。管住嘴并不是让人完全不吃东西，最近的研究发现，间断饮食对减肥有一定的效果，但对身体的损伤也很大。如果完全不吃东西，很容易导致肠胃的功能受损及营养不良。
  语音时长 1:42”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 1548次

• 肥胖症减肥误区
  肥胖症现在的患病人群很多，不管是我们周围的同事、朋友还是亲戚，或多或少都有肥胖症的人群。对于肥胖症很多人是不愿意吃药的，都认为主要是肥胖，只要能够减肥成功，把体重控制下来，那样的话这个症状以及它的危害就会大大的降低，这是有道理的。减肥肯定是肥胖症最主要的治疗目的，但是减肥也是必须要科学的减肥才行。现实生活中存在很多的减肥误区，首先第一点，很多人知道肥胖的原因是因为摄入过多，也就是吃的比较多，所以说不吃，直接节食，这样，单纯的消耗能量，消耗脂肪来达到减肥的目的，这一点是大错特错的。因为脂肪的分解是很缓慢的，如果不吃东西，不补充蛋白质和碳水化合物的话，能量基本的需求是不能够满足的，严重的可能会导致昏迷、虚脱的表现，所以说，直接不吃东西严重节食的减肥是不可取的。还有一些就是使用所谓的保健品，比如说酵素等等，这些药物有明显的副作用，不是属于指南以及专家共识所推荐的减肥药物，对肠道的破坏还是很明显的，最让最终是可以实现减肥的目的，但是往往会付出生活质量下降的代价。大家一定要清楚，市场上目前最主要用于减肥的药物只有两个，一个是西布曲明，一个是奥林司他，其他的所谓的减肥药都是专家共识不推荐或者没有提及的，一定要清楚这一点，这也是减肥误区。这是最常见的第二个原因，希望这两个原因给大家带来一定的警示。减肥是肯定必须进行的，但是减肥必须要科学规范进行才行。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-03 1480次

• 有肥胖症的好减肥吗
  有肥胖症的，只要有毅力，也是比较好减肥的。建议采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超过100克，同时不要吃高热量的食物，不要喝饮料，长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上。如果这样长期坚持，效果也是比较好的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-22 1901次

• 有肥胖症的容易减肥吗
  有肥胖症的也容易减肥。减肥需要长期有毅力，首先应该严格的饮食控制，采取分餐制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料。其次必须长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，可以游泳、骑自行车、快走、慢跑等等，长期坚持下来体重肯定会减下来。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-25 1801次

• 有肥胖症的能减肥吗
  有肥胖症的患者能减肥。肥胖症患者是可以通过适当的节食来减肥。需要注意的是，要控制好节食的量，否则会对身体的机能产生很大的影响。适当的节食可以控制热量的摄入，对于减肥是有帮助。但如果过度节食，可能短时间内会达到减肥的效果，时间长了会出现反弹的情况，还有可能会导致患上肠胃疾病。减肥是一个长期的过程，适当
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 57次

• 肥胖症怎么减肥？
  肥胖症多与遗传因素，环境因素，饮食习惯，饮酒，药物，缺少锻炼等有关。肥胖不仅影响外在美观，还是很多疾病的高危因素，如高血压，高血脂，糖尿病，动脉硬化，以及心脑血管等疾病。所以患有肥胖症的人群需要减肥，控制体重。建议患者科学健康减肥，改变饮食结构以及运动瘦身，必要时使用减肥药物。肥胖症是包括遗传和环境
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1271次