肥胖症减肥误区

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医生主讲实录

肥胖症现在的患病人群很多,不管是我们周围的同事、朋友还是亲戚,或多或少都有肥胖症的人群。对于肥胖症很多人是不愿意吃药的,都认为主要是肥胖,只要能够减肥成功,把体重控制下来,那样的话这个症状以及它的危害就会大大的降低,这是有道理的。减肥肯定是肥胖症最主要的治疗目的,但是减肥也是必须要科学的减肥才行。

现实生活中存在很多的减肥误区,首先第一点,很多人知道肥胖的原因是因为摄入过多,也就是吃的比较多,所以说不吃,直接节食,这样,单纯的消耗能量,消耗脂肪来达到减肥的目的,这一点是大错特错的。因为脂肪的分解是很缓慢的,如果不吃东西,不补充蛋白质和碳水化合物的话,能量基本的需求是不能够满足的,严重的可能会导致昏迷、虚脱的表现,所以说,直接不吃东西严重节食的减肥是不可取的。

还有一些就是使用所谓的保健品,比如说酵素等等,这些药物有明显的副作用,不是属于指南以及专家共识所推荐的减肥药物,对肠道的破坏还是很明显的,最让最终是可以实现减肥的目的,但是往往会付出生活质量下降的代价。

大家一定要清楚,市场上目前最主要用于减肥的药物只有两个,一个是西布曲明,一个是奥林司他,其他的所谓的减肥药都是专家共识不推荐或者没有提及的,一定要清楚这一点,这也是减肥误区。这是最常见的第二个原因,希望这两个原因给大家带来一定的警示。减肥是肯定必须进行的,但是减肥必须要科学规范进行才行。

以上内容仅供参考

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