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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191289次

• 治痛经的小妙招

  治疗痛经的小妙招，我们主要是分四步：第一个妙招当然就是静卧休息了，我们痛经的时候，身体是处于一种痉挛的状态，我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二步就是加温保暖，我们可以通过热敷下腹，喝点姜糖水，然后泡个热水脚，进行加温保暖以后，可以促进血液循环，使得经血畅通。第三步转移放松，我们当然可以听听音乐，看看电影，看看自己喜欢自己的书，来转移痛经，然后起到放松的作用。第四步就是合理用药了，有些痛经很厉害的小女生，用止痛药以后，效果会非常的明显，可以起到保护的作用，所以合理用药，也是非常好的一个妙招，当然有一些调经的避孕药，也可以起到预防的作用，这些药物要在医生的指导下，才能够使用，不能够自己随便乱服。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 71727次

• 舌头长口疮治疗的小妙招是什么？
  舌头上面长了口疮，要想治疗，我们可以用漱口水去漱口，所以说康复新液、依沙吖啶溶液、复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液都可以漱口，能够起到抗炎作用，能够起到促进口疮愈合的作用。当然也可以用一点散剂涂在口疮上面，所以冰硼散、青黛散、双料喉风散都可以。也可以做激光治疗，到口腔科做激光，激光治疗口疮，实际上效果很好，而且速度很快。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-14 4129次

• 治疗口疮的小妙招
  治疗口疮可以使用一些小妙招，一些措施能够缓解，直到去除。口疮常常是由于细菌、病毒等病原体的感染，也有因为精神压力过大，生活不规律，熬夜等引起口角发炎、糜烂，甚至有溃疡面的生成。这个时候可以选择每天用生理盐水或者淡盐水，漱口漱喉咙，并且可以使用一些具有清热解毒功效的中成药，比如冰硼散、双料喉风散、西瓜霜喷洒患处。如果是细菌感染所引起，可以适当的摄入一些抗生素比如克林霉素、阿莫西林、罗红霉素等。如果是病毒感染，还可以选择利巴韦林、干扰素等雾化吸入。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:29”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-03-29 5211次

• 缓解痛经的小妙招是什么
  想要缓解痛经，对于疼痛不是特别明显的女性，一般可以考虑用热水袋热敷下腹部，或者直接在局部贴一个暖宝宝，同时还可以多喝红糖生姜水来缓解痛经，而且这时候建议还需要双手搓热后左右顺时针按揉小腹也有缓解疼痛的作用。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-27 2501次

• 晚上不做梦的小妙招是什么
  晚饭要吃少，而且睡觉之前千万不要吃东西，不然会难受的做恶梦。睡前不要劳动，不要做繁重紧张的脑力或者体力劳动，让身体太兴奋不利于睡眠，会引起多梦。用温水洗漱，睡觉之前一定要用温水洗脸，热水泡脚，这样有利于身体放松，让你带着一种轻松的心情进入睡眠状态，做梦的几率也会减少。晚上不要睡得太晚，一般九到十点最佳。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 5105次

• 治疗盆腔积液小妙招是什么
  盆腔积液是妇科常见问题，治疗时除了医学手段，日常生活中的一些小妙招也能起到辅助作用。具体方法如下：首先，保持良好的生活习惯至关重要。充足的睡眠能增强身体免疫力，有助于抵抗炎症；规律的饮食，特别是增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-06 0次

• 舌头长口疮治疗的小妙招是什么？
  舌头上面长了口疮，要想治疗，我们可以用漱口水去漱口，所以说康复新液、依沙吖啶溶液、复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液都可以漱口，能够起到抗炎作用，能够起到促进口疮愈合的作用。当然也可以用一点散剂涂在口疮上面，所以冰硼散、青黛散、双料喉风散都可以。也可以做激光治疗，到口腔科做激光，激光治疗口
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 623次