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• 如何预防脊柱畸形

  实际上脊柱畸形，最直接的预防方式，就是我们有良好的生活习惯和生活姿态，比如像我们现在特别提到的葛优躺这样的姿势，其实对于脊柱的生理弯曲，还有我们脊柱正常的结构的保持，是非常不利的。所以建议大家，坐如钟、行如风、卧如松，这样能够保持我们脊柱的正常的结构，也减少我们脊柱畸形发生的概率。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-12 1558次

• 如何预防踝关节损伤

  一般来讲踝关节的损伤，多发生在运动过程中，所以在运动之前一定要先热身，很多人在运动之前都不热身，觉得热身太麻烦，还浪费时间。但是热身对人在运动时候，是很有帮助的，热身不仅可以让身体很快的适应，即将到来的运动，也可以避免身体各个关节的损伤，一般来说热身的时间是5到10分钟。其次在运动的时候，我们要选择合适的道路，不要选择路面低洼不平，或湿滑的小路，这种小路很可能在运动的时候，不小心使我们绊倒或滑倒，导致踝关节的损伤。另外就是在运动之后，一定要做一些拉伸的动作，这样可以让踝关节周围的肌肉，特别是小腿的肌肉，得到一个很好的拉伸，从而避免损伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 1657次

• 肘关节屈曲挛缩畸形松解术步骤
  一、经过肘前横纹的轻度弯曲，s型切口进入肘中间隙，切开分离软组织和筋膜，显露近端的的二头肌腹，然后沿此肌向远端分离至其肌腱和纤维膜，分离、切断其腱膜，部分屈曲肘关节向下游离二头肌肌腱，至其在桡骨粗隆处的止点。二、按z字形延长方法切断二头肌腱，尽量伸直肘关节，与肱二头肌腱膜的远端在一个平面或两个平面，环切腱膜的纤维最大伸直肘关节，必要时行前关节囊切开手术。三、修复先前锻炼的二头肌腱，仅缝合皮肤与皮下组织。
  语音时长 1:33”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-30 4307次

• 肘关节屈曲挛缩畸形松解术概述
  伸肘功能障碍可以由不同的原因引起，治疗方法亦不相同。对于手肘部骨折或关节损伤后屈曲挛缩，大多数患者于早期经过积极的功能锻炼，支具固定，可获得满意的效果。对于创伤后晚期挛缩畸形或固定性挛缩畸形，则需要经过肘关节屈曲挛缩畸形松解手术方可取得满意的效果。
  语音时长 1:05”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-01 3651次

• 如何预防关节屈曲畸形引起的肌肉挛缩
  病情分析：要预防关节屈曲畸形，引起的肌肉挛缩，一定要在早期进行关节的功能锻炼，避免肌肉挛缩以及肌肉萎缩。如果患者自行锻炼效果较差，可以在康复师的指导下进行关节的功能锻炼。意见建议：关节屈曲畸形的患者，建议应先到当地医院骨科或康复科门诊就诊，然后完善查体、x线以及磁共振检查，明确关节屈曲畸形的程度，然后再制定合适的康复治疗方案来促进关节的恢复。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-07-02 602次

• 导致关节屈曲畸形的原因有哪些
  病情分析：导致关节屈曲畸形的原因，主要还是因为关节的退行性病变或者是外力引起的症状，比如关节的退行性病变，导致关节部位肿胀疼痛，关节畸形，可以进行关节部位的CT或者核磁共振检查，帮助查找病因。意见建议：建议在关节早期症状的时候就要积极的进行治疗，如果出现关节畸形，可能需要进行手术帮助修复，注意关节部位的保护。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-26 1102次

• 如何预防胎儿畸形
  1.预防胎儿畸形要注意进行优生，优育，主张进行婚前咨询，避免有病妊娠，假如女性有肾脏病，心肌炎，肝炎，梅毒等疾病，建议治愈后，病情稳定后，或者病情得到有效控制后，再进行怀孕。2.育龄女性如果有女性疾病，特别是盆腔炎症，阴道炎，附件炎，像输卵管炎症等，应该先进行有效治疗，然后再怀孕，避免发生不育不孕，
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-19 2047次

• 肌肉挛缩可以恢复吗
  肌肉痉挛是指个别肌肉或肌群的不随意收缩，肌肉痉挛一般可以恢复。肌肉痉挛可能是疲劳、电解质不平衡、寒冷刺激等因素影响所致，可分为阵发性肌痉挛与强直性肌痉挛，当发生痉挛时，可以根据诱发的原因采取相应的措施帮助恢复，比如疲劳引起的可以通过热敷的方式治疗；电解质不平衡引起的，可以通过静脉点滴生理盐水或者喝一
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-12 410次