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医生主讲实录

腰杆出现了疼痛,大部分情况下,有可能是局部的无菌性的炎症引起的,比如韧带的炎症或者是筋膜炎。首先,一定要积极地加强保暖,避免受凉,避免过度的使用空调风扇,尤其是在夏天一定要注意。局部可以进行热敷,可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗,比如双氯芬酸钠以及氨酚曲马多。

局部可以涂抹扶他林软膏,也可以使用氟比洛芬巴布膏,局部的疼痛一般都会得到很好的减轻。平时要注意端正腰部姿势,定时改变姿势,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重,平时适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等,要睡硬板床休息。如果不能够有效的改善,需要积极地完善腰椎磁共振检查,排除肿瘤性疾病,结核性疾病等等。

以上内容仅供参考

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