吃VC能够提高抵抗力。需要注意的是,免疫力低下的患者,如果单纯的补充维生素C,有可能起不到提高免疫力的作用。导致免疫力低下的原因有很多,像患者营养不良,缺乏钙、铁、锌、硒等某种微量元素,或者是患者平时不爱运动。另外像患者有一些基础性的疾病,有可能会导致患者免疫力低下,这种情况建议患者对症治疗。
比如说患者由于缺钙或者是缺锌所引起来的免疫力低,这种情况可以适当的补钙,补锌一定要对症补充。同时如果患者是由于营养不良所导致的话,一定要做到营养均衡,饮食清淡,而且做到饮食多样化,尽量不挑食,不偏食,平时适当的运动增强体质。另外,如果患者有某种疾病的话,也一定要积极的配合医生治疗缓解症状。