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• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3336次

• 轻度脂肪肝患者需要注意什么

  轻度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加运动锻炼。生活方式干预主要包括以下几点：一、戒酒，90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果继续喝酒可以导致酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、肝硬化。二、饮食结构调整，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配、营养平衡，要避免暴饮暴食，提倡优质蛋白饮食，要低脂、低糖、低热量饮食，不要吃过多含有脂肪的食物，减轻体重，要吃富含维生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者还要注意增加运动锻炼，运动对消除轻度脂肪肝的效果十分明显，每周至少运动5次，每次至少30分钟以上，运动方式可以选择慢跑、跳绳、散步、游泳等。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-25 1667次

• 脂肪肝患者生活中的注意
  第一、找出病因，有的放矢的采取措施。如果长期大量饮酒者，应该戒酒。营养过盛、肥胖者应该控制饮食，使体重恢复正常，有脂肪肝的糖尿病人应积极的控制血糖。营养不良性脂肪肝患者，应该适当增加营养，特别是蛋白质以及维生素的摄入。总之去除病因，才有利于治愈脂肪肝。第二、调整饮食结构。提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或者少吃动物性脂肪、甜食。多吃一些青菜、水果以及富含纤维素的食物。还有就是高蛋白的瘦肉、河鱼、海鱼，豆制品等。尽量不吃零食，睡前不加餐。第三、要适当的运动，促进体内脂肪的消耗。行走或者是健身器械锻炼，都是很好的锻炼方式。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-05 1413次

• 得了脂肪肝生活中应该注意些什么
  得了脂肪肝生活中应注意规律饮食、加强锻炼、监测血脂。脂肪肝是一种可以控制的疾病，主要是由于生活方式不对所引起的肝脏脂肪沉积。因此在生活中应注意一是要规律饮食，不要暴饮暴食，减少高脂食物摄入，多进食新鲜蔬菜水果，补充维生素C。另外，如果血脂比较高，需要口服瑞舒伐他汀，血脂康等药物降低血脂。最后得了脂肪肝要加强运动，加强锻炼，多做有氧运动，促进脂肪的燃烧，减少肝脏脂肪沉积，对脂肪肝的治疗有非常大的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2020-01-05 909次

• 脂肪肝的患者临床中应该注意什么
  病情分析：脂肪肝患者在临床中要注意，控制食物总量，摄入合理膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，粗细粮搭配合理，低脂肪饮食。同时要戒烟戒酒，保持每天要多运动半小时。通过运动消耗体内的热量，减少体内的脂肪。意见建议：建议咨询医生服用保肝药物，降脂药物，抗氧化药物治疗。控制脂肪肝进一步进展。每次运动不可太剧烈，每周可进行三次，每次不超过30分钟运动。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-29 401次

• 临床中如何诊断脂肪肝
  病情分析：脂肪肝的诊断主要根据患者的临床表现，同时结合影像学检查和血清学检查进行诊断。脂肪肝患者其临床表现可表现为右上腹部的不适，便秘以及肝脏肿大，肝硬化等情况，绝大多数的患者没有任何的临床表现。影像学检查主要是结合B超、CT以及磁共振以及肝活检病理学检查。意见建议：对于脂肪肝的患者，饮食应当清淡易消化，多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免辛辣刺激，油炸，油腻等食物，避免烟酒，浓茶，咖啡等，适量增加运动，避免熬夜。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 602次

• 脂肪肝应该注意什么饮食
  脂肪肝患者应该注意的饮食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃优质蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及时就医，能够控制疾病进一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油条、炸鸡、炸薯条等，其中的油脂含量较高，而且热量也较高，容易使身体过度肥胖，还会增加肝脏负担。2、避免吃高糖食物：患
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-21 0次

• 得了脂肪肝应该注意什么
  得了脂肪肝一般应该注意饮食、注意运动、注意遵医嘱用药等，有利于疾病的恢复。1、注意饮食：脂肪肝的发病原因可能与长期饮酒有关，日常生活中要注意避免饮酒，以免导致脂肪不断在肝脏内堆积。同时还需要减少肥肉、烧烤等食物的摄入量。要以清淡、易消化饮食为主，可以适当吃菠菜、油菜、苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜。2
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次