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• 特殊时期高血压患者如何避免血压波动

  目前处于疫情的特殊阶段，很多高血压患者都出现紧张，甚至焦虑，血压波动的情况。有的患者甚至在家里都戴着口罩，而且就因为社区也经常打电话询问体温的情况，让患者更加紧张不安，血压出现不好控制的情况。其实高血压患者，首先要让自己的情绪要稳定才有利于血压的平稳控制。在家里要放松一些或者是也可以到空旷的，没有人的地方去活动活动。首先要让自己在思想上要放松，其次要调整好自己的睡眠状态。如果要睡眠不好，可以适度用一些助睡眠的药物把自己的睡眠调整好了。情绪调整好了，血压才好控制。如果这段时间血压实在不好控制，您可以网上咨询。咱们网上有很多的网站，很多的公益活动可以提供给咱们一些咨询的方式。必要的时候可以把咱们的药物加倍的使用，我们看一下自己的药物使用说明书，很多说明书上都写到这个药物的最大使用剂量。如果您不方便出去买药不方便上医院，可以把自己原来的药物稍微加一些量，当然，咨询一下医生是最好的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 2488次

• 躺着测血压和坐着测血压有什么区别

  一般情况下躺着测血压可能比坐着测血压要高一些，因为躺着的时候如果袖带部位比心脏水平要低时，可能测出来的血压值要偏高一些。如果要是准确的测量血压，就要让绑胳膊的袖带跟心脏一定要在一个水平上。另外如果要用电子血压计，要测2~3次，取一个均数，这样得出来的血压数值才比较准确。测血压之前不要有比较明显的活动，情绪的波动，也不要憋尿等等，把这些都注意到了，测血压测出来的才跟实际的比较吻合。一般不管是什么姿势测出来的血压，最后还是以坐着的标准姿势测出来的血压为标准血压。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 15790次

• 如何监测血压水平
  准确的血压测量对于高血压的诊断治疗意义重大，血压测量方式有诊室血压，家庭血压，24小时动态血压监测，高血压的诊断及分级一直沿用诊室测量血压。2013年欧洲高血压学会的欧洲心脏病协会制订的高血压指南强调诊室外血压监测，即家庭血压以及24小时动态血压监测的重要性，相较于诊室血压。家庭血压测量更能反映患者真实血压情况，避免白大褂高血压等，二十世纪八十年代以后，24小时动态血压监测开始被应用于临床，为临床医师提供的平均血压，血压昼夜节律，血压变异度等指标，有助于鉴别白大褂高血压，隐秘性高血压，顽固性高血压，夜间高血压，高血压晨峰及降压药物导致的低血压等，为临床诊断血压异常，判断高血压程度，指导合理降压治疗以及判断治疗效果等提供更为有力的证据。
  语音时长 1:31”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-28 1980次

• 患者在家如何监测血压
  患者自己在家测量血压，一般是建议选择电子血压计，一定要选择袖带式的测量肱动脉结果准确。在测量血压之前半个小时之内不能吸烟，不能喝酒，不要喝咖啡浓茶，尽量不要进食，排空膀胱，要保证在安静的环境下休息5分钟左右再开始测量。建议选择坐位，要完全裸露上肢，袖带要选择合适的，至少应该包括80%的手臂，测量的时候要保持情绪安静，周围环境安静。建议每天选择固定的时间测量，可以选择上午6点到10点之间，或者是下午4点到8点之间，或者是患者出现头晕头朦症状的时候，可以随时测量血压，但是不要反复的测量，越测量越紧张，容易影响结果。如果血压测量出现异常，连续2天甚至3天以上血压都偏高，建议及时到医院心血管科或者是高血压门诊就诊。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-02-24 2521次

• 血压波动大要如何监测血压
  病情分析：血压波动大可以一天多次进行血压监测，可分为早、中、晚三次来进行。通常血压在一天中是有所变化的，一般早晨起来时血压会偏高一些，夜间的时候血压会偏低一。意见建议：血压波动过大，很可能是因为降压药物服用当，或是情绪不稳定，生活习惯不好等原因导致的。所以一定要严格监测血压，并按血压的波动情况来调整用药。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-11 903次

• 患者在家如何监测血压
  病情分析：患者在家中监测血压，可以监测三次的血压。主要包括晨起时的血压。中午的血压以及下午血压。如果患者出现了头晕头痛的症状，可以随时测量血压。尽量的把血压测量的准确。一般选择电子血压计，电子血压计也比较方便一些。意见建议：如果在家中测量血压有困难，可以去医院行24小时动态心电图和动态血压监测。观察具体的血压水平，观察何时偏低，何时偏高。这样可以调整降压药物的用药时间，平时注意低盐饮食，不要剧烈运动，不要熬夜，注意休息。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-10-15 1101次

• 高血压患者如何监测血压
  首先要明确高血压定义，在未使用降压药物的情况下，非同日３次测量血压，收缩压≥１４０mmHg，和（或）舒张压≥９０mmHg。收缩压≥１４０mmHg，和舒张压＜９０mmHg，为单纯收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于１４０／９０mmHg，也诊断为高血压。24小时动态血压诊
  王雪 主治医师天津医科大学总医院

  2020-04-01 2109次

• 患者在家如何监测血压
  在家中可选用合格的自动电子血压计进行测量血压，不推荐使用水银柱血压计，电子血压计使用期间应定期校准，每年至少一次，测量血压时每次测二到三遍取平均值。高血压患者平时应该注意生活方式的调整，比如低盐饮食，减少食用油的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，适当运动，减轻体重，规范的服用降压药治疗。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-24 0次