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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9982次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我经常失眠，感觉没有精神，特别容易累，注意力也不集中，可以通过按摩哪些穴位来缓解呢？药师：您好，失眠的人可以通过按摩印堂、太阳、风池、肩井、中脘、足三里等穴位来改善失眠症状。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、点、按等法。由于一般人对于穴位的位置可能不太清楚，建议在专业人士的指导下进行按摩。并且偶尔按摩一次的话，一般难以达到治疗效果，建议视情况多按摩几次。长期失眠的人除了通过按摩来缓解症状，还可以通过改善平时生活中不良习惯来促进睡眠，比如要消除思想顾虑，避免情绪激动，晚餐不要吃的太饱，也别吃巧克力，喝咖啡、喝浓茶等。白天可以适当的增加运动量，促进血液循环，临睡前可以泡个热水澡、听听舒缓音乐，喝一杯热牛奶等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1092次

• 失眠针灸穴位
  失眠在临床上非常的多见，以中老年人群为主，但是也有逐年年轻化的趋势，目前我国社会年轻人失眠的患者也非常的多，以白领压力大的人群比较常见，那么对于失眠，中医有较好的疗法，就是针刺的疗法。对于针刺治疗失眠已经用了很多年，从古至今延续下来，从古代的针灸甲乙经开始，到现在的我们的针灸大成，都是有较好的疗效，对于穴位的选择一般多选用印堂，神门，还有心腧、胆腧以及丰隆、内庭、侠溪、行间或者是安眠穴，以及照海、申脉等穴位，都是具有较好的安眠的作用。一般在每日进行一次的针刺治疗，一个疗程大约为半个月到一个月的时间，然后就能够很明显的改善睡眠的质量。
  语音时长 01:42”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-28 6453次

• 失眠针灸哪些穴位
  针灸治疗失眠是疗效非常独特的。对于针灸治疗失眠都应该选择哪些穴位来进行治疗，大致有以下几个方面：第一，对于失眠的治疗，针灸可以选择双侧的合谷穴、内关穴以及双侧的足三里穴。第二，也可以选择一些其他的穴位，比如四神聪、照海、神门、申脉等穴位。第三，对于针刺治疗，除了针灸之外，也可以选择耳针的疗法。可以选择安眠穴、内分泌、小肠等穴位，进行针刺的耳针的治疗。也可以选择眼针进行治疗，眼针主要是选择上焦区和中焦区来进行治疗。另外，对于除了针灸之外，也可以选择其他的理疗方法，比如拔罐、刮痧、艾灸、督灸、雷火灸等等，都是有较好的疗效。所以说失眠在中医疗法中治疗还是非常容易的，应该经常的使用中医的方法来进行治疗，相信一个疗程下来失眠很快就会得到缓解。
  语音时长 01:40”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-12 12674次

• 失眠针灸哪些穴位
  病情分析：失眠通常选取百会穴、四神聪穴、上星穴、印堂穴，再根据个体差异，结合舌苔、脉象、症候辨证加减配伍其他的穴位。意见建议：失眠是慢性病，而且会时好时坏，因此针灸治疗需要的疗程比较长，建议一定坚持治疗至少三个月，治疗期间禁忌饮酒，禁忌喝浓茶及咖啡，适度运动，多晒太阳。
  赵红 主任医师天津中医药大学第一附属医院

  2020-06-25 3713次

• 失眠按哪个穴位
  病情分析：中医主要是辩证论治，患者主要是心火旺盛，肾阴不足，肝郁气滞，脾胃虚弱导致的失眠。意见建议：失眠患者可以常按穴位进行缓解，如百会穴，神门穴，内关穴，三阴交，涌泉穴等。每日一个穴位按摩5分钟，给这穴位一些良性的刺激，还可以进行有氧运动，能有效地的缓解失眠。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-30 8803次

• 针灸治疗失眠常取哪些穴位
  针灸治疗失眠，通常选择百会穴、神庭穴、四神聪穴、本神穴、风池穴、失眠穴等，一般要选取大概十几个穴位进行针灸，必须在医院让医生进行施针。百会穴是最主要的穴位，具有很好的安神宁心的作用，在这个基础上，再根据病人的具体情况，进行辨病辨证，来加减穴位。患者一定要在专业医生进行进行针灸，避免对身体造成伤害。日
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次

• 治青光眼是针灸哪个穴位
  青光眼的中医治疗，可以通过针灸阳白穴来起到辅助治疗的作用，但临床上青光眼的治疗还是要以手术为主。青光眼的手术治疗方法有几种，其中解除瞳孔阻滞的手术包括周边虹膜切除术，扇形虹膜切除术，晶状体摘除和激光虹膜切除术等等。手术原理是通过切除或切开周边的虹膜，沟通前后房的房水通道，使瞳孔阻滞得到缓解。主要的适
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 306次